Auch wenn wir vielleicht wissen, dass verpasste Veränderungsmöglichkeiten oder verpasste Chancen eine viel größere "Lebenshypothek" bilden können als eventuell mögliche Fehlentscheidungen... wir bleiben viel zu häufig dem vertrauten Leben treu.
Ein ungelebtes Leben kann schwerwiegende Folgen haben. Wenn wir bewusst oder unbewusst ignorieren, dass in unserem Leben etwas schiefläuft, erschöpft uns dies psychisch und körperlich. Da unsere Gesundheit beeinträchtigt werden kann, sollten wir uns nicht dazu verdonnern, einmal gefasste Entscheidungen auch durchzuziehen oder in Lebensumständen zu bleiben, die uns nicht entsprechen.
Lassen wir etwas los, das uns nicht gut tut oder uns einschränkt, so haben wir beide Hände frei für einen Neuanfang und etwas, wonach unser Herz ruft und unsere Seele sich sehnt. Im Einklang mit unserer Seele zu leben und zu wirken, ist Grund genug, sich einmal mit dem Thema Loslassen zu beschäftigen...
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit.
1. Schreiben Sie ALLES auf, was Ihnen zum Thema Loslassen in den Sinn kommt. (ganz allgemeine Ansichten, ganz konkrete Situationen, die Sie verändern oder beenden wollen... alles)
2. Schreiben Sie Ihre Vermutungen darüber auf, weshalb es Ihnen so schwerfällt all das loszulassen? Was hindert Sie daran? Was hält Sie fest? Wovor haben Sie Angst?
3. Überlegen Sie einmal ganz konkret, welche Vorteile Sie hätten, wenn Sie in diesen Fällen loslassen würden. Was hätten Sie davon? Notieren Sie sich diese Vorteile.
4. Was wäre wenn...
...Sie sich schon entschieden hätten, loszulassen. Was verändert sich dadurch und welche Handlungen zieht es nach sich? Welche konkreten Schritten wären nun notwendig?
Diese 4 Schritte helfen Ihnen, sich dem anzunähern, was Ihnen Ihr Leben alternativ bieten könnte und kann sehr hilfreich sein, Ängsten den Schrecken zu nehmen und großen Schritten die scheinbare Unüberwindbarkeit.
Alles Loslassen ist auch eine Art von Verlust - der jedoch gleichzeitig einen unschätzbaren Gewinn mit sich bringen kann, wenn wir uns unserem Herzensweg annähern. Wir und unser Leben bleiben interessant und lebendig.
Befreien wir uns für heute und für diese 4 Schritte aus der lähmenden Passivität und setzen wir unseren Lebensweg voller Herz und Hingabe fort.
Viel Freude dabei!
