tag:blogger.com,1999:blog-17472551795691922052024-03-05T21:10:46.014-08:00Raum für WachstumJennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comBlogger199125tag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-76265363092971594732018-06-01T11:41:00.000-07:002019-04-25T11:42:46.633-07:00<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">***Dieser Blog wird nicht mehr aktualisiert - bitte schauen Sie hier: <a href="http://www.jennie-appel.de/">www.jennie-appel.de</a> ***</span>Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-85770710453888206952018-05-31T02:21:00.000-07:002018-06-01T02:23:16.834-07:00Segen zum Wochenende<div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">(Ein kleiner Ausblick auf unser neues Buch: <a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.gu.de%2Fbuecher%2Fbewusst-gesund-leben%2Flebenshilfe%2F1452322-kraftort-natur%2F&h=ATPUKm043S8hHMwTKGNugyZi9geSdVcNmKgG1uIs0Yp7mR0xNHQIs6HILBurqLiSQ0SmC2xMyaLmsnghAOziyep0FU2kc8gIKRWVq5MvWpjHmGSWaLtBeX1F7iarf0qC5r0Az7AbQH2tjhOfMJnH3yd8" rel="nofollow" target="_blank">https://www.gu.de/…/bew…/lebenshilfe/1452322-kraftort-natur/</a> Erscheint im September!)</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLjJWVEPaZkgKeWWQd4BGaq_gt1OWeHhVPv9tcdGAfKyGmIWfUq5V5tSRRJbfnfIKeLZM4p5LyKVUFCyuSSOzX1El4bZbZ0EZjQ8wLD_P_2knncpygtpPtCcOPG7WQuOnwU-7d9QvgxWp/s1600/Segen_Kraftort_Natur1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwLjJWVEPaZkgKeWWQd4BGaq_gt1OWeHhVPv9tcdGAfKyGmIWfUq5V5tSRRJbfnfIKeLZM4p5LyKVUFCyuSSOzX1El4bZbZ0EZjQ8wLD_P_2knncpygtpPtCcOPG7WQuOnwU-7d9QvgxWp/s400/Segen_Kraftort_Natur1.jpg" width="400" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>"Segen" und "segnen" sind zwei ziemlich altmodische und religiös
verbrämte Worte. In Ihnen können wir jedoch verborgene und vergessene
Kräfte finden, die uns helfen, in der Welt von "Immer-Schneller" und
"Immer-Mehr" die wachsenden Herausforderungen besser zu meistern. </i>(Anselm Grün)</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Am heutigen Feiertag arbeiten wir - die letzten
Korrekturen des neuen Buches und die Musik der beiliegenden CD
beschäftigen uns und zeigen uns auf, wie gesegnet unser Alltag ist. Wir
dürfen über d<span class="text_exposed_show">as schreiben, was uns am
Herzen liegt - dazwischen mit unseren Hunden durch die Felder ziehen
oder auch mal schweigend stehenbleiben und die Sonne auf dem Gesicht
genießen - uns dankbar an vergangene Projekte erinnern, die nach wie vor
Herzensanliegen sind und uns auf neue freuen. Und in manchen
Situationen können wir erkennen, was für uns noch stimmiger wäre, uns
zufriedener und freier machen könnte - kleine Alltagslektionen, die
vielleicht nicht sofort als Segen wahrgenommen werden können, aber
sicher schon bald... <span class="_5mfr _47e3"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/f6d/1/16/2600.png?_nc_eui2=AeEiS8buv3I_stZpBuhyp0_hsgirMbgpynGfPZgaFA4s-UGIiRxXE1acP9cOvTauOWezeV2-BdQj7LOn99UqF1jiZ14LwW7fAPi3rSma5e7m7Q" width="16" /><span class="_7oe">☀️</span></span> <br />
Wir schließen uns Anselm Grün an und finden Segen und Segnen sollten
dringend entstaubt werden und könnten unsere Welt im kleinen wie großen
Sein wieder so strahlen lassen, wie die Sonne unsere Weizenfelder hier
ums Eck... <br /> Und dazu empfehlen wir dir diese drei Bücher: <br /> von uns<br /> Möge dein Weg gesegnet sein <a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Famzn.to%2F2slf14j&h=ATMR13EtRC5Urfk-mzt3Wbt0GX0lDVSaPwP_Dj28Zaz4EydjOnB2dP6jlE-ltn9GVDJWH9lUbtVhWlKUqhZ2p0Y2lHyOFnEa2FuA5RkzgoW7smDMMSppoDXMH9LAI2VEsZnNeyzZNHbGJhBwtsgyeIINAw" href="https://amzn.to/2slf14j" rel="nofollow" target="_blank">https://amzn.to/2slf14j</a><br /> Jedes Wort kann ein Segen sein <a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Famzn.to%2F2kGaW6K&h=ATMrbwYoEPQo4o76VxXqACbHTWKgbxH34c57mjDlCLddaGcdAyfU2JT_HBdkZIvQDJBy7fknWBX9xsJPcIEwcmXCnNNpAmhYSZa2mMaYfI2ydPNV5f9m_Bdm_yn-DG6f4SCWZ_y8uslI0NesHMrwgdualw" rel="nofollow" target="_blank">https://amzn.to/2kGaW6K</a><br /> Von Anselm Grün<br /> Segen <a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="asynclazy" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Famzn.to%2F2kGaW6K&h=ATMcwmBdGT7SYqrQeqARkXfH029wJN0hvpKU1e-mFtqNOMZJ35b8hcO8Z39kZYnNsQ2VF9kt0qL_52XOyPixGycayZKm3WKnQO-l8XgQGPtlEWGYNSDUQE0cnnwboNtYA58lDomk8g5GCPIYCCmxxiHMqg" href="https://amzn.to/2kGaW6K" rel="nofollow" target="_blank">https://amzn.to/2kGaW6K</a><br /> ...das lese ich gerade...</span></span></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-47613351793893683692017-12-14T05:26:00.000-08:002017-12-14T05:26:39.711-08:00RAUHNÄCHTE - Ein Interview mit Maren Schneider<div style="text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCWlcGSW3tHcMC_NiH2FRyoYXsQOB7EtBpNBKsMF3dB_FKfJCUI5SZjqOwjPriITYk8i-hXVKzWkTjVgHsmCUZNo5A8L6-zZzdJDSOLwoY0FKp5RK8zooWnJtCYWZNvYfabQ4863nLuu5/s1600/24740611_10156054297919074_740032737_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCWlcGSW3tHcMC_NiH2FRyoYXsQOB7EtBpNBKsMF3dB_FKfJCUI5SZjqOwjPriITYk8i-hXVKzWkTjVgHsmCUZNo5A8L6-zZzdJDSOLwoY0FKp5RK8zooWnJtCYWZNvYfabQ4863nLuu5/s320/24740611_10156054297919074_740032737_n.jpg" width="228" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;">Maren Schneider ist eine der bekanntesten Achtsamkeitslehrerinnen Deutschlands und derzeit "eigentlich" in ihrer winterlichen Schreibklausur... umso mehr freue ich mich, dass sie sich die Zeit genommen hat, sich mit mir über ihr neues Buch auszutauschen. Möge dieses Interview euch Maren als Mensch und Autorin </span><span style="font-size: 15px;">näherbringen</span><span style="font-size: 11pt;"> - ebenso wie den Inhalt und die Intention ihres </span><span style="font-size: 15px;">neuen</span><span style="font-size: 11pt;"> Buches. Viel Freude bei diesem Interview!</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;">Liebe Maren, herzlichen Dank, dass du dir die Zeit nimmst, ein paar Fragen </span></span><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial; font-size: 11pt;">zu</span><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial; font-size: 11pt;"> deinem neuen Buch zu beantworten!</span></div>
<br />
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><i><span style="font-size: 11pt;">Liebe Jennie,</span><br /><span style="font-size: 11pt;">Vielen lieben Dank dass Du dich so intensiv damit auseinander gesetzt hast und mir die Gelegenheit gibst, darüber zu sprechen. Also, hier dann jetzt die Antworten, bevor ich mal wieder ins Retreat entschwinde:</span></i></span><br />
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><i><span style="font-size: 11pt;"><br /></span></i></span>
<ul style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<li><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;">Viele Menschen sehnen sich nach einem ganz natürlichen Eingebundensein und einer Spiritualität im Einklang mit der Natur. Was bedeuten dir persönlich unsere kulturellen Wurzeln, Bräuche und Rituale?</span></span></li>
</ul>
<blockquote style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<blockquote>
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;"><i>Für mich wirken sie sehr erdend, zentrierend, ja sie geben mir tiefe spürbare und erlebbare Wurzeln. Die Gebräuche und Rituale geben mir Halt im ständigen Wandel des Lebens, des Jahres und meiner eigenen Prozesse. Sie wirken auf mich durch die Fokussierung auf ihre beobachtbaren Prozesse so erfrischend natürlich und nachvollziehbar. Es hilft mir Wandlungsphasen, die immer da sind, besser zu erkennen und anzunehmen, statt dagegen krampfhaft anzukämpfen. Durch die Naturspiritualität fühle ich mich wieder der Natur zugehörig, eingebunden in den großen Kreislauf, auch hier im städtischen modernen Umfeld, die Trennung von ich und Natur, Stadt und Wald, ich und du ist durchlässiger geworden. </i></span></span></blockquote>
</blockquote>
<ul style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<li><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;">Da unsere Traditionen im Laufe der Jahrhunderte viele Brüche erlitten haben - wie lässt du diese Wurzeln für dich wieder in die Moderne hineinwachsen?</span></span></li>
</ul>
<blockquote style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<blockquote>
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;"><i>Ich probiere viel aus. Hauptsächlich schau ich, wie würde ich es denn gerne machen? Was fühlt sich natürlich und was aufgesetzt an. Ich schau der Natur zu, höre in mich hinein, höre anderen zu, reflektiere, lese etwas zu der Thematik, mache mir dann durch Reflektion und Ausprobieren ein eigenes Bild und was sich wirklich stimmig anfühlt, das gebe ich weiter. Ich bin kein Mensch des blinden Glaubens und einfach Nachmachens. Finde Deinen individuellen Weg, das ist eher mein Ding. Und da ich wie alle anderen eben auch ein sogenannt “modernes” Leben lebe, mit all seinen Segnungen und Herausforderungen ist es auch für mich immer wieder eine Übung mir Zeit zu geben, mich zu erinnern, zu verbinden und als Teil des großen Ganzen zu fühlen.</i></span></span></blockquote>
</blockquote>
<ul style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<li><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;">Warum ist die sogenannte "Zeit außerhalb der Zeit" für dich so prädestiniert zur Innenschau und konkreten Neuausrichtung? </span></span></li>
</ul>
<blockquote style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<blockquote>
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;"><i>Seit jeher wurde in dieser Zeit Orakelt, gebetet und sich alte Weisheitsgeschichten erzählt und nach einem langen arbeitsreichen Jahr Ruhe gehalten, während die Stürme und die wilde Jagd über das Land zog und man besser im Haus am warmen Feuer blieb.<br />Schon als Kind war es für mich – ohne dass ich etwas über diese Zeit wusste – gefühlt eine sehr besondere Zeit – ich habe sie immer “Nichtzeit” genannt – ein Zwischenzustand. Weihnachten war vorüber, damit war die Luft auch irgendwie raus, aber es war noch nicht Zeit für was Neues. Alles war so still, so schläfrig, wie im Zauber. Es ist eine für mich gefühlt stille Zeit – ein Niemansland zwischen einem Ende und einem Anfang - eine kleine Atem-Pause, in der ich persönlich auch am liebsten für mich bin und sinniere, spazierengehe, schreibe und sehr intensiv träume. Sylvester steht an und irgendwie drängte es mich zu reflektieren und mich mit Wünschen und Danksagungen zu beschäftigen. Dies hab ich dann mit der Zeit ritualisiert und auch das Wissen um die Zeit kam dann mit dazu und gab einfach noch eine weitere Tiefe. </i></span></span></blockquote>
</blockquote>
<ul style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<li><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;">Sich selbst wieder mehr zuzuhören, sich Raum im eigenen Leben einräumen und so immer offener für die Ahnungen seiner Lebensreise und die Stimme seiner Intuition zu werden - ein wunderbares Anliegen. Doch was empfiehlst du jenen Menschen, die keine so verständnisvolle oder unterstützende Familie haben, um ein zwölftägiges stilles Retreat zu zelebrieren? - </span></span></li>
</ul>
<blockquote style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<blockquote>
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;"><i>Finde Nischen. Der frühe Morgen, wenn die Familie noch schläft oder am Abend, wenn die Kinder im Bett und der Partner vielleicht noch vor dem Fernsehen sitzt, eignen sich dafür wunderbar – gerade in der Stille der Dunkelheit erwacht unsere innere Stimme. Es geht weniger darum, was man nach außen sichtbar tut, sondern es geht um das innere, worüber man sich Gedanken macht und mit welcher Intention wir Handlungen ausführen. Unsere Intention macht aus einer alltäglichen Verrichtung ein Ritual – ohne dass es dem Betrachter auffällt. Nimm ein Bad – zum Ritual wird es, wenn Du Dir vorstellst, wie es Dich energetisch reinigt. Zünde eine Kerze an – zum Ritual wird es, wenn Du einen Wunsch in die Kerze hinein gibst und sie mit dieser Intention anzündest. Von außen machst Du nichts Ungewöhnliches. Du badest oder duscht – wie immer. Du zündest Kerzen an – wie häufig in der dunklen Jahreszeit. Du sitzt für einen Moment still in Deinem Lesesessel, hast vielleicht die Augen geschlossen und es sieht aus als würdest Du dich entspannen oder schlafen, dabei meditierst du gerade oder betest. Du stellst einen Blumenstrauß oder ein Gesteck auf ein Beistelltischchen und zündest davor eine Kerze an. Vielleicht stellst Du noch ein Bild von deiner lieben Oma oder legst einen schönen Stein dazu. Das dies für Dich ein Altar ist, braucht keiner wissen – es sieht von außen wie Deko aus. Generationen von Menschen jedweder Ausrichtung haben im Verborgenen praktiziert. Sei einfach unauffällig, wenn Dein Umfeld mit starkem Unverständnis oder gar Häme und Spott reagieren würde. Es braucht keiner wissen, was Du tust.</i></span></span></blockquote>
</blockquote>
<ul style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<li><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;">Warum unterstützen sich deiner Erfahrung nach Altar und Meditationsplatz gegenseitig?</span></span></li>
</ul>
<blockquote style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<blockquote>
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;"><i>Ein Altar wirkt als Stütze für unsere Ausrichtung. Wenn Altar und Meditationsplatz zusammenstehen oder zumindest in Sichtweite im gleichen Raum, dann verleiht uns der Altar durch seine Präsenz mehr Kraft. Außerdem ist es praktisch, da selbst kleine Rituale aus dem meditativen zentrierten Zustand heraus viel intensiver wirken und Du sie auf dem Altar durchführen kannst, wie beispielsweise eine Wunschkerze anzünden oder etwas Räucherwerk. </i></span></span></blockquote>
</blockquote>
<ul style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<li><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;">Was ist für dich der wichtigste Aspekt deines Altars? </span></span></li>
</ul>
<blockquote style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<blockquote>
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;"><i>Drei schöne Statuen, die die geistige Qualität von Liebe und tatkräftigem Mitgefühl sowie Heilung und langes Leben verkörpern. Sie erinnern mich an diese Qualitäten auch in meinem Leben und in meiner Übungspraxis. Sie erinnern mich an die heilsame Ausrichtung bei allen Ritualen und der Meditation und geben meiner eigenen Intention einen übergeordneten größeren Rahmen, der weiter als nur auf mein persönliches Leben und Glück bezogen ist.</i></span></span></blockquote>
</blockquote>
<ul style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<li><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;">Hast du abschließend noch einen Wunsch, denen du deinen Lesern mit auf den Weg geben möchtest?</span></span></li>
</ul>
<blockquote style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<blockquote>
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 11pt;"><i>Ja, von ganzem Herzen wünsche ich Dir eine wundervolle Weihnachtszeit, liebevolle Momente mit Dir und anderen, zauberhafte Rauhnächte und einen für dich stimmigen und heilsamen Prozess. Ich wünsche Dir, dass Du tiefe Ruhe, Frieden und Nährung findest, Dir selbst wieder ein Stückchen näher kommst und damit anderen auch wieder freudvoll und offen begegnen kannst.<br />Mögest Du in Liebe mit Dir und anderen verbunden sein,<br />Mögest Du Dich sicher und geborgen fühlen,<br />Mögest Du glücklich, gesund und in Frieden sein.</i><br /></span></span></blockquote>
</blockquote>
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial; font-size: 12px;"><span style="font-size: 11pt;"><i>Liebe Jennie, danke Dir für das Interview. Wenn die Antworten Dir zu lang sind, dann kürze sie einfach, wie es passt. Vielen lieben Dank für Deine Unterstützung und unsere herzenswarme Verbindung. Ich freu mich auf unser baldiges Wiedersehen <3.</i></span></span><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial; font-size: 11pt;"><br /></span><br />
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial; font-size: 11pt;">Liebe Maren, danke für deine Zeit und die ausführlichen Antworten! Ich freue mich, dass sie in Fülle noch einmal auf die Themen des Buches eingehen und deine persönliche Sichtweise so erlebbar wird. Besonders die Antwort auf die Frage für die Menschen, die zuhause weniger Unterstützung erhalten, ist so voller Impulse, dass ich absolut nichts kürzen werde. </span><br />
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial; font-size: 11pt;">Ganz bewusst, weil es einfach am authentischsten ist, teile ich unseren Briefwechsel hier mit euch allen. Und wer mit </span><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 15px;">Marens neuem Buch und ihrer Begleitung durch die kommenden Rauhnächte gehen möchte, findet es hier: </span></span><a href="http://amzn.to/2AFyzH3" target="_blank">Achtsam durch die Rauhnächte</a><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1zZS4DnL5kg0x9_ECbgiMOoH5AE2JF3Og8-EpYwTzCpLiv85QIJFrbsRFCrAEcUD0uWyRa_7BuWW0Bp74IfaxAOXsRMivla1FimCcoVOnWxG0f3eZTXui8Jqy3tv065L8NYZOnx5Onhsd/s1600/518zNMtcFzL._SX496_BO1%252C204%252C203%252C200_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1zZS4DnL5kg0x9_ECbgiMOoH5AE2JF3Og8-EpYwTzCpLiv85QIJFrbsRFCrAEcUD0uWyRa_7BuWW0Bp74IfaxAOXsRMivla1FimCcoVOnWxG0f3eZTXui8Jqy3tv065L8NYZOnx5Onhsd/s320/518zNMtcFzL._SX496_BO1%252C204%252C203%252C200_.jpg" width="318" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://amzn.to/2AFyzH3" target="_blank">Achtsam durch die Rauhnächte - Maren Schneider</a></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial; font-size: 15px; text-align: start;">Habt alle eine zauberhafte Rauhnachtszeit! </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><span style="font-family: Calibri, Verdana, Helvetica, Arial;"><span style="font-size: 15px;">Und natürlich auch eine besinnliche Adventszeit und liebevolle Weihnachtstage!</span></span></span></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-77739062944656205302017-10-05T04:16:00.000-07:002017-10-05T04:16:25.772-07:00ANKOMMEN - Interview mit Annika Isterling über die tägliche Yoga-Praxis zuhause<span style="font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12px;">Heute darf ich ein Interview mit euch teilen, das ich mit der wunderbaren<b> <a href="http://annikaisterling.com/">Annika Isterling</a></b> geführt habe!</span></span><br />
<span style="font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12px;">Ihr <a href="http://amzn.to/2fTYDF7">Buch "ANKOMMEN"</a> nehme ich immer wieder gern als Inspiration zur Hand - es überzeugt mit tollen Tipps, einer schönen Sprache, wundervollen Fotos und Alltagstauglichkeit. Allen, die sich nach einer regelmäßigen täglichen Yoga-Praxis sehnen, kann ich dieses <a href="http://amzn.to/2fTYDF7">Buch</a> nur empfehlen. Hier findet ihr unseren Austausch:</span></span><br />
<span style="font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12px;"><br /></span></span>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghUFoGhaN01s76nl8UfhOYbJWHytOrZAhwtWMtLaF1-zj2g-OVFhZZ3lme_Vt5xbmtwawj21zFZiqWBZDKXtOKYH0M3lur3s7b5BkLWC31FGLLfdtgXH-9z86yHgiUvPH6sFVUiO2Jja-j/s1600/annika-moods-0613.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghUFoGhaN01s76nl8UfhOYbJWHytOrZAhwtWMtLaF1-zj2g-OVFhZZ3lme_Vt5xbmtwawj21zFZiqWBZDKXtOKYH0M3lur3s7b5BkLWC31FGLLfdtgXH-9z86yHgiUvPH6sFVUiO2Jja-j/s320/annika-moods-0613.jpg" width="211" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><em style="color: #aaaaaa; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 12px; text-align: left;">Fotocredit (c) Felix Matthies</em></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><br /></span>
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Liebe Annika,</span><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Du wurdest mir von einer Freundin empfohlen und zunächst verbrachte ich einige Morgen mit dir auf <a href="https://www.yogaeasy.de/invitations/UDNxRxGt">Yogaeasy</a> - bis dein Buch im April erschienen ist.</span><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Für mich persönlich ist der wichtigste Grund Yoga zu praktizieren, der Wunsch ganz in mir und meinem Körper anzukommen, so dass mein Geist ruhig werden darf. So hat mich dein Buchtitel "Ankommen" bereits total angesprochen und die wundervollen Fotos bringen direkt in eine solche Stimmung. Der Inhalt hat mich dann überrascht, weil er so leicht lesbar und dennoch voller Tiefe war, da war irgendwie immer beides - danke dafür. Ich freue mich, dass du ein paar Fragen für meinen Blog beantworten möchtest...</span><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Jennie Appel: Was bedeutet Yoga für dich?</span><br />
<br />
<i><span style="font-family: Helvetica;"><span style="font-size: 12px;">Annika Isterling: Yoga ist für mich Bewusstsein zu schaffen. Über den Atem, die Bewegung und die Stille bei mir anzukommen, in meinem Körper, da wo ich im Leben gerade stehe und im Moment. Wir sind zu häufig damit beschäftigt was war oder was sein könnte. Wir sind selten genau hier in diesem Moment. Yoga ist für mich eine Verbindung zu schaffen zu mir und meinem Umfeld.Ich kann wenn ich im Einklang mit mir selbst bin, mehr bewusst agieren, statt einfach nur eine Reaktion auf mein Umfeld zu leben.</span></span></i><br />
<i><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /></i><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Trotz dieser immensen Bedeutung, kennst auch du die "Fallstricke", wenn man eine kontinuierliche tägliche Praxis kultivieren möchte - was war oder ist deine größte Herausforderung und welchen Tipp hast du hierzu für Gleichgesinnte?</span><br />
<br />
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><i>Sich den Zeitdruck nehmen. Wir müssen davon wegkommen zu glauben, dass eine Yogapraxis nur effizient ist, wenn sie mindestens 60 Minuten dauert. Es ist wichtiger, dass wir uns jeden Tag einige Minuten Zeit dafür nehmen, dafür aber regelmässig. So wie beim Zähneputzen. Ich selbst praktiziere für mich alleine jeden Tag ca. 20 Minuten. Das ist mein Pensum und für mich gut einzuhalten.</i></span><br />
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><i><br /></i></span>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfcLcdDsVFmhv95UkOwHj9FbtdIUGVIT9KUev7oIjt5vY1mDYTe971dXZNpcprkbKjdAgUcPEkZk1sb4GrSl_UkHgDj5s8utJZBTnWpeDKzU9ALGCyB5r-06s-1HM1j9PZXdsEbjWQy1sF/s1600/annika-moods-0333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfcLcdDsVFmhv95UkOwHj9FbtdIUGVIT9KUev7oIjt5vY1mDYTe971dXZNpcprkbKjdAgUcPEkZk1sb4GrSl_UkHgDj5s8utJZBTnWpeDKzU9ALGCyB5r-06s-1HM1j9PZXdsEbjWQy1sF/s320/annika-moods-0333.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><em style="color: #aaaaaa; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 12px; text-align: left;">Fotocredit (c) Felix Matthies</em></td></tr>
</tbody></table>
<br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Du schreibst in deinem Buch davon, wie du dich selbst damals inmitten schlechter Gewohnheiten ertappt hast, als du eigentlich dachtest "yogisch im flow zu sein". Wie sieht deine tägliche Praxis heute aus? Lässt du uns kurz teilhaben?</span><br />
<i><br /></i>
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-style: italic;">Ich lebe mehr nach dem Dinacharya Prinzip als früher. Also im Einklang mit dem Tag. Ich stehe gerne morgens früh auf, folge den Reinigungsritualen, meditiere. Meistens unterrichte ich schon um 8.00 Uhr, kurz nachdem ich die Kinder in die Schule geschickt habe. Daher praktiziere ich für mich eher am Nachmittag oder frühen Abend. Früher bin ich häufig erst um 1 Uhr nachts ins Bett gegangen. Heute bin ich häufiger um 22 Uhr im Bett und bin dadurch tagsüber erholter.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px; font-style: italic;"><br /></span>
<i><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /></i><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Wie passen Entspannung und Disziplin zusammen?</span><br />
<br />
<i style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Für mich wurde die Yogapraxis erst richtig zu einem Benefit, nachdem ich die Disziplin aufgebracht habe dafür auch auf der Matte zu erscheinen. Darüber reden oder nachzudenken bringt nicht viel. Man muss die notwendigen Disziplin haben, für seine eigene Praxis am Start zu sein. Egal mit welcher Energie, wieviel Zeit und wieviel Lust. Hauptsache ich bin da. Der Rest kommt von ganz alleine. Und eine Entspannung ist immer lohnenswerter, nachdem ich zuerst den ganzen Körper bewegt und gespürt habe.</i><br />
<i><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /></i><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Warum ist aus deiner Sicht die Regelmäßigkeit der Praxis so entscheidend? </span><br />
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><br /></span>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_XjEspZ5hesnmah-TlOxO2VrdqMRU77_CCKZKpJzVeagCWR-GjzNURelHdJgKLOEp-mOrTWUdFiiECrZnKGeuYiuyRE9CRoXj7G-B0jK9Oo477C6Ny98yzXK0q4fa072d3rMXnpx5eN9L/s1600/annika-moods-0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_XjEspZ5hesnmah-TlOxO2VrdqMRU77_CCKZKpJzVeagCWR-GjzNURelHdJgKLOEp-mOrTWUdFiiECrZnKGeuYiuyRE9CRoXj7G-B0jK9Oo477C6Ny98yzXK0q4fa072d3rMXnpx5eN9L/s320/annika-moods-0002.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><em style="color: #aaaaaa; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 12px; text-align: left;">Fotocredit (c) Felix Matthies</em></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><i>Die Regelmässigkeit lässt uns unsere Praxis vertiefen. Wir kommen weiter in den Stellungen, können neue Sachen ausprobieren und integrieren. Unsere Wahrnehmung für uns selbst optimiert sich. Wir kultivieren Ausdauer und Geduld. Unser Geist wird ruhiger, je regelmässiger wir praktizieren.</i></span><br />
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><i></i></span><br /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><i></i></span>
<br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Ähnlich wie du es beschreibst, habe ich in meinem Zuhause Raum geschaffen und bin am liebsten gleich morgens an diesem schönen Ort, um mit einer meditativen Zeit für mich in den Tag zu starten. Wenn ich auf Reisen bin, sieht das dann schonmal anders aus... Da auch du viel unterwegs bist - wie gestaltest du das an anderen Orten? Was fordert dich dabei heraus und wie löst du es? </span><br />
<br />
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><i>Ich habe die Holy Box aus diesem Grund heraus entwickelt. Es ist ein kleiner Reisealtar, der eine kleine Ganesha Statue enthält, Licht, Glückssterne, Dankbarkeitskarten, ein Mantra und Platz hat für mehr persönlichere Dinge, die mich wo immer ich gerade bin zu Hause fühlen lassen.</i></span><br />
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><i><br /></i></span>
<br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Würdest du sagen, Yoga und Meditation kann uns helfen anzukommen - egal wo wir gerade sind?</span><br />
<br />
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<i>Ja, auf jeden Fall. Ich finde es wichtig, dass wir raus aus unseren Köpfen kommen und mehr ins Fühlen und ins Bewusstsein für unseren Körper. Letztendlich geht es uns am besten, wenn alles miteinander in Verbindung steht. </i></div>
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<i>Wenn wir zum Beispiel Reisen, dann wissen wir, dass unser Körper an diesem neuen Ort ist. Aber der Rest von uns ist noch irgendwo auf dem Weg dahin. Durch die Praxis kann ich mich erden und mir dabei helfen Anzukommen. Das funktioniert auch vor einem wichtigen Meeting oder einem aufregenden Gespräch. Es braucht manchmal einfach nur ein paar bewusste Atemzüge, um sich zu zentrieren.</i></div>
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<i><br /></i></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPFkQmPaCgAaQTK323rlZF76kgGZ7NUP8nm4YL51hDVhDNuskfN48JvDOaZY-xrt-V8ePRhJl8lLd0CnPY7spYd_FE-08QWD6Et9OLnvqJQvTfgwR2o9eLV-YofKzw1aZ3qMnBAF_xmdlg/s1600/annika-moods-0396.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPFkQmPaCgAaQTK323rlZF76kgGZ7NUP8nm4YL51hDVhDNuskfN48JvDOaZY-xrt-V8ePRhJl8lLd0CnPY7spYd_FE-08QWD6Et9OLnvqJQvTfgwR2o9eLV-YofKzw1aZ3qMnBAF_xmdlg/s400/annika-moods-0396.jpg" width="266" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><em style="color: #aaaaaa; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 12px; text-align: left;">Fotocredit (c) Felix Matthies</em></td></tr>
</tbody></table>
<br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Gibt es eine Meditation oder Übung, die du den Lesern dieses Interviews ans Herz legen möchtest, um direkt starten zu können?</span><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">(Gern auch <a href="http://amzn.to/2fTYDF7">aus deinem wundervollen neuen Buch</a>!)</span><br />
<br />
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">Setze dich</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">in einen für dich angenehmen Meditationssitz. Ich kreuze am liebsten meine</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">Füße vor mir und sitze mit dem Po etwas erhöht auf einem Kissen, sodass</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">die Knie tiefer als mein Becken liegen und meine Leisten ganz entspannt</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">sind. Ganz ehrlich, ein guter Sitz ist die halbe Miete bei der Meditation!</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">Wenn ich nämlich ständig in meinen Gedanken damit beschäftigt bin, dass</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">mein Rücken wehtut, mein Fuß drückt oder die Hüfte schmerzt, wird es</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">schwieriger, mich in Achtsamkeit zu üben oder meinen Geist zu beruhigen.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;"> Passe deinen Sitz für die Meditation</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">also gerne deiner aktuellen körperlichen Verfassung an. Du kannst</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">dich dafür auch auf einen Stuhl oder mit dem Rücken an eine Wand setzen.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_2g6zE3sRklsdTzY1WZBylccyvRp6gJp5Fj_6MG-j26gxA1pgD5lwxez7gqiLhmcldmKFS3cuU53KJuovmuDfLu0D9EIv-dOC3H3rNW_d-SifdM-5RgaxMrNU_UmF1fGibbzMQpgPkHqa/s1600/annika-moods-0134.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-size: x-small;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_2g6zE3sRklsdTzY1WZBylccyvRp6gJp5Fj_6MG-j26gxA1pgD5lwxez7gqiLhmcldmKFS3cuU53KJuovmuDfLu0D9EIv-dOC3H3rNW_d-SifdM-5RgaxMrNU_UmF1fGibbzMQpgPkHqa/s320/annika-moods-0134.jpg" width="213" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><em style="color: #aaaaaa; font-family: 'Open Sans', sans-serif; text-align: left;"><span style="font-size: x-small;">Fotocredit (c) Felix Matthies</span></em></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-small;"><br class="" /></span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Schließe deine Augen.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Entspanne die Haut im Gesicht.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Entspanne deine Augen.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Lass die Bewegung hinter deinen Augenlidern immer ruhiger werden.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Fühle, ob du noch irgendwo Anspannungen in deinem Körper hältst,</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">und lasse sie nach und nach gehen.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Entspanne dein Kiefergelenk,</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">deine Schultern,</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">die Innenflächen deiner Hände,</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">deinen Bauch.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Bring deine Aufmerksamkeit nun zu deinem Becken.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Lass dein Becken schwer werden.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Nimm deine Knie wahr und deine Füße.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Registriere jedes Empfinden.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Verbinde dich mit dem Aspekt in dir, der bewusst und achtsam ist.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Richte deine Wirbelsäule aus der Schwere des Beckens lang und</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">gerade nach oben aus.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Hebe dein Brustbein leicht an, um mehr Raum für deinen Atem</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">zu schaffen.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Atme ein – nimm den Atemstrom von der Nase bis ins Becken wahr.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Atme aus und spüre, wie die Luft vom Becken nach oben und über</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">die Nasenlöcher ausströmt.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Bleibe einige Zeit in der Wahrnehmung deines Atemzyklus.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Wenn du dich in Gedanken verfängst, komme einfach zum Fühlen</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">der Bewegung deines Atems zurück.</span></div>
<div class="" style="color: #ae9bc8; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">(Halte diesen Zustand für fünf Minuten.)</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Atme nun etwas tiefer.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Bringe dein Bewusstsein zurück in deinen Körper.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Fühle deine Haut,</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">deine Muskeln,</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">deine Knochen.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Senke schließlich dein Kinn in Richtung Brust.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Öffne langsam deine Augen halb, um ein wenig Licht hineinzulassen,</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">ohne zu fokussieren.</span></div>
<div class="" style="color: #655763; font-family: Helvetica; line-height: normal; margin: 0px;">
<span style="font-size: x-small;">• Löse dann, wenn du so weit bist, den Meditationssitz langsam auf</span></div>
<div>
<br /></div>
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Danke für deine Zeit und deine Antworten!</span><br style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;" /><span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">Herzliche Grüße, Jennie.</span><br />
<span style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;"><br /></span>
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<i>Liebe Jennie, vielen lieben Dank für deine Fragen! Ich wünsche dir alles Liebe!</i></div>
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<i>Annika</i></div>
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<i><br /></i></div>
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<i></i><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRnDTzPH6yxQ7YBQ78N-RoEsDMan1NTKUqpfWOO165Bo_nb8GiT1TrRcx36qYfitGidozOBUqVGjoixZX_70pevtxLvd03ENtVGpfOmlikndBr6ies138J5Yms105MR3AmAK6zmmlPhyJj/s1600/AnnikaIsterling_Ankommen_U1_rgb.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1174" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRnDTzPH6yxQ7YBQ78N-RoEsDMan1NTKUqpfWOO165Bo_nb8GiT1TrRcx36qYfitGidozOBUqVGjoixZX_70pevtxLvd03ENtVGpfOmlikndBr6ies138J5Yms105MR3AmAK6zmmlPhyJj/s200/AnnikaIsterling_Ankommen_U1_rgb.jpg" width="146" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><em style="color: #aaaaaa; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 12px; text-align: left;">Fotocredit (c) Felix Matthies</em></td></tr>
</tbody></table>
<br /><i></i></div>
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
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<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Helvetica; font-size: 12px;">
erschienen im April 2017 bei <a href="https://verlag.weltinnenraum.de/#portfolio">Theseus in der J.Kamphausen Mediengruppe</a></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-65689386530874696272017-08-02T07:39:00.000-07:002017-08-02T07:47:20.259-07:003 Bewusstseinsfragen zu Lughnasadh - für mehr Licht im Leben ;-)<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Diese Zeit im August lädt uns stets ein, unsere Batterien aufzuladen, Vitamin D zu tanken und zu entspannen - so unser Terminplan dies zulässt. Gestern haben einige Menschen ganz wundervolle Impulse, Ritualideen und Anregungen zu Lammas/Lughnasadh/dem Schnitterinnenfest gepostet und es war äußerst inspirierend. Dirk und ich haben gestern Besuch eines guten Freundes aus meiner alten Heimat und saßen in so innigem Austausch bei leckerem Essen herum - bis es mitten in der Nacht war und der 1.8. vorüber. Glücklicherweise befinden wir uns nicht nur an diesem einen Tag in der Energie von Lughnasadh, dem Fest zu Ehren des Lichtgottes Lugh. :-)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ich möchte euch alle daher ermutigen: wenn ihr gestern keine Zeit hattet oder einfach gerade andere Dinge wichtiger waren - nehmt euch einfach in den kommenden Tagen ein paar Momente und widmet euch eurem Weg, eurem Wachstum - wie hat sich alles entwickelt, das ihr euch vielleicht als Neujahrsvorsatz vorgenommen oder für dieses Jahr 2017 gewünscht hattet? Seid ihr damit zufrieden? Oder wurden alle Erwartungen sogar übertroffen? Der ganze August eignet sich hervorragend für Fragen wie diese, denn es sind nur noch 5 Monate bis zum nächsten Jahreswechsel und somit ist es ein guter Zeitpunkt, um eventuell Kurskorrekturen vorzunehmen.<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigAm671IG9BWVxWHsv47yUQ9wsChBsHq9Bdxhvi4SakisEkdbcNzoB_aviZ5bs8JnlzUCwLqQb1_O9WLPDJvygQOnaEcskH4eIfJv5NgxK5qe9c5UpYR3oPiwZxFzIMywA9NYuqWT2DxeS/s1600/IMG_20170719_121307.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigAm671IG9BWVxWHsv47yUQ9wsChBsHq9Bdxhvi4SakisEkdbcNzoB_aviZ5bs8JnlzUCwLqQb1_O9WLPDJvygQOnaEcskH4eIfJv5NgxK5qe9c5UpYR3oPiwZxFzIMywA9NYuqWT2DxeS/s400/IMG_20170719_121307.jpg" width="223" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mein Wunsch, Schottland zu bereisen... </td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Doch wie fängt man dies an?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Für Rituale und Ideen findest du derzeit eine Fülle im Netz und <a href="http://jennie-appel.blogspot.de/2012/07/ritual-zu-lughnasadh-18.html">hier </a>findest du eines von mir.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Doch manchmal ist es auch wichtig, dass einem solchen Ritual eine konkrete Bewusstseinsübung vorangeht, die dir hilft, dich voll und ganz auf deine reiche Ernte, deine kreative Schöpferkraft und deine innere Balance und Fülle einstimmt. Denn dann ist es klarer, was du durchschneiden, loslassen oder dir wünschen möchtest.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">An diesem Wochenende gehen Michaela Pfütsch und ich mit unseren Teilnehmern zur Nachtwache in den Wald und widmen uns von Freitag bis Sonntag ganz dieser Thematik und den Herzensanliegen und Visionen aller. Ich nehme euch gern auch energetisch mit.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Du kannst dir hierzu die folgenden 3 Fragen stellen und alles aufschreiben, was sich aus der Tiefe aufmacht, um in dein Alltagsbewusstsein aufzusteigen. Was möchte sich zu diesen Themen zeigen?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>1. Was möchte ich wirklich von Herzen den Rest des Jahres </b>auf meinem persönlichen "Acker des Lebens" <b>kultivieren? </b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Inneren Frieden? Harmonie? (Selbst-)Vertrauen? Mehr Energie und Vitalität? Fülle auf allen Ebenen? Selbst-Mitgefühl, weil ich zu hart zu mir war oder bin? ...</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Grübele nicht nach, lass es spontan aufsteigen - es reicht, wenn du hier EIN Wort aufschreibst oder eine kleine Skizze machst, was du wirklich brauchst, um dich rundherum zufrieden, gesund und ganz zu fühlen.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. Was möchte ich in meinen Beziehungen nähren und pflegen?</span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Welche Qualitäten möchten von dir genährt oder kultiviert werden? Welche Samen möchtest du ausbringen und welche innere Arbeit müsste getan werden, damit du dich in den wichtigsten Beziehungen deines Lebens gut aufgehoben fühlst? Was fehlt dir - an und in dir selbst und im Umgang mit dem/der anderen? Was ist bereits erfüllend - bekam aber bisher einfach zu wenig Aufmerksamkeit oder Raum in deinem Leben? Was sind deine Wünsche und welche davon kannst du dir erfüllen?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Schreibe hier gern so lange es fließt, alle Ideen und Impulse deines Herzens sind wichtig für dein Wohlgefühl in dieser Welt der Interaktionen.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. Was möchte ich mit meiner Arbeit erreichen?</span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Soll sie mich und meine Familie ernähren? Oder habe ich andere Ansprüche an meinen Beruf? Was könnte sich ändern, vielleicht schon jetzt? ...</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Lass auch hier alles aus deinem Herzen zu dir sprechen - nirgendwo verbringen wir so viel Zeit wie an unserem Arbeitsplatz, also ist es durchaus wichtig, diesen mit auf dem zu bestellenden Acker des Alltags anzuschauen.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Und wenn du magst, frage dich selbst:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">wie kann ich zu mehr Liebe und Harmonie in der Welt beitragen? Wie kann ich Fülle und Erfolg für mich erschaffen, leben, annehmen? Und welche konkreten Taten wären wichtig, um mich einen Schritt näher zu diesen Zielen zu bringen?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dann kommt das wichtigste: take action - tue es! :-)</span></b><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Glaube an dich selbst und an all deine Träume, Wünsche und Ziele! Höre nicht auf, Schritt für Schritt in die Richtung ihrer Erfüllung zu streben, wie die Pflanzen sich dem Licht entgegenstrecken! Ein Feld bestellt sich nicht von selbst... ;-) Sei dankbar für all das, was in deinem Leben bereits erblüht ist und für all die Früchte, die du bisher ernten durftest, für all die Lehren, die dich wachsen ließen und all die Menschen und Tiere, die dich liebevoll unterstützt haben. Sei geduldig mit dir, wenn du dir eine schnellere Erfüllung deiner Ziele wünschen würdest - "gut Ding will Weile haben"... Die wertvollsten Früchte des Lebens benötigen manchmal ein wenig länger, um zu reifen und die Spirits wissen einfach besser, wann die Zeit gekommen ist ;-) Fühle dich nicht schuldig, sondern erlaube dir, in DEINEM Tempo voranzugehen und im Moment zu leben. Behalte das Vertrauen, dass du unterstützt bist und der Prozess sich voll entfaltet. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ich wünsche euch allen einen wundervollen Sommer, wertvolle Erkenntnisse und eine reiche gelungene Ernte - wann immer diese sich auch einstellen mag. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Mit ermutigenden Gedanken und Gebeten für alle, die diese Zeilen lesen, mache ich mich auf den Weg nach Schönbrunn und freue mich auf die Nachtwache im Wald. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alles Liebe!</span><br />
<br />Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-71208777474586841962017-06-13T10:10:00.001-07:002017-06-13T10:10:59.899-07:00Seminar-Ankündigung für September 2017<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(1, 128, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; color: #018000; font-family: Arial; font-size: 20px; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Aus vollem Herzen l(i)eben</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: normal; margin-left: 18px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">-Ein Wochenende für einen liebvollen Weg zu sich selbst -</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 16px; line-height: normal; margin-left: 18px; min-height: 18px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 12px; line-height: normal; margin-left: 18px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>2.-3. September 2017</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 12px; line-height: normal; margin-left: 18px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Sa 10:00-19:00 Uhr – So 10:00-16:00 Uhr</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; margin-left: 18px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;">Ort: MANDALA Yogastudio, Wilhelmstraße 7a 1. Stock, 61381 Friedrichsdorf /<br />
Investition: 275,- € / <i>bei Anmeldung bis zum 5.7.2017 250,- €</i></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: normal; margin-left: 18px; min-height: 16px; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12px; line-height: normal; margin-left: 18px; min-height: 15px; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Erst, wenn sich unser Herz öffnet, können wir Freundschaft, Liebe und Intimität mit anderen Menschen erfahren. </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Lernen Sie der Weisheit Ihres Herzens zu vertrauen, die Bedürfnisse des Herzens besser zu verstehen und erkennen Sie, wie Ihr Herz verletzt wurde und wie seine Schutzmechanismen funktionieren. </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Indem wir unser Herz von Schmerz, Trauer und den Mustern in der Liebe, die uns klein halten, befreien, finden wir die tiefere Essenz der Liebe und erhalten einen neuen Zugang zu unserem Herzen.</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Auf allen Wegen und in allen spirituellen Traditionen werden das Herz und die Liebe als zentraler Punkt für das spirituelle Erwachen und ein erfülltes Leben angesehen. Die Mystiker sagen, dass es die Tiefe und grundlegende Erfahrung der Liebe ist, die uns zum Eins-sein mit dem Leben führt, zu einer Nähe zum Göttlichen, zu Frieden in uns selbst und zur Erfüllung unserer Beziehungen zu anderen.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; min-height: 12px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Wenn sich die Selbstliebe öffnet, fließt die Liebe auch ganz natürlich zu anderen. </span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-kerning: none;"><b>Einer der Wege zur Selbstliebe besteht in der Heilung der Wunden, die wir in unserem Herzen tragen.</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Wir haben uns vielleicht betrogen, enttäuscht oder zurückgewiesen gefühlt und jetzt ist die Essenz unseres Herzens hinter einer Schutzwand versteckt und unsere Liebe und unsere Intimität werden begrenzt, so dass wir nur noch hinter einer Mauer oder in einer Rüstung lieben. <br />
In einer gelungenen Kombination aus schamanisch-energetischen Prozessen mit modernen psychologischen Übungen werden wir uns das Herz in seiner einzigartigen Position als Mittelpunkt zwischen allen Chakren im menschlichen Energiesystem anschauen und legen die Grundsteine für den neuen Pfad des Bewusstseins und der Energie.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; min-height: 12px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><b>In diesem Seminar werden alle Teilnehmer/innen darin unterstützt, ihre Muster zu transformieren, so dass sie ihre Herzen befreien können und die Liebe wieder fließt.</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; min-height: 12px;">
<span style="font-kerning: none;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;">Wir lernen u.a.:<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span></span></div>
<ul>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: "helvetica"; font-size: 12px; line-height: normal;"></span><span style="font-kerning: none;">spirituelles Wachstum aus einer energetischen Perspektive</span></li>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: "helvetica"; font-size: 12px; line-height: normal;"></span><span style="font-kerning: none;">Entfaltung der Chakren, der höheren Energien und des Energiefelds</span></li>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: "helvetica"; font-size: 12px; line-height: normal;"></span><span style="font-kerning: none;">Öffnung des Herzens</span></li>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: "helvetica"; font-size: 12px; line-height: normal;"></span><span style="font-kerning: none;">Beziehungen kreieren, die gesund und unterstützend sind</span></li>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: "helvetica"; font-size: 12px; line-height: normal;"></span><span style="font-kerning: none;">Grundlagen der Energiearbeit innerhalb eines Chakrensystems</span></li>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: "helvetica"; font-size: 12px; line-height: normal;"></span><span style="font-kerning: none;">moderne psychologische und energetisch-schamanische Übungen</span></li>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: "helvetica"; font-size: 12px; line-height: normal;"></span><span style="font-kerning: none;">Praktische Übungen und darin enthaltene Selbstheilung</span></li>
<li style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: "helvetica"; font-size: 12px; line-height: normal;"></span><span style="font-kerning: none;">Wunden benennen und ganz-heil-werden-lassen</span></li>
</ul>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial; font-size: 11px; line-height: normal;">
<span style="font-kerning: none;"><br />
Jede/r Teilnehmer/in erlebt einen tiefen Prozess der Selbstheilung!<br />
Seminarleitung: Jennie Appel und Madeleine Funke</span><br />
<span style="font-kerning: none;"><br /></span>
<span style="font-kerning: none;">Wer uns einmal ein wenig "kürzer" kennenlernen möchte, hat am Vorabend, Freitag, 1.9., die Möglichkeit dazu.</span><br />
<span style="font-kerning: none;">Wir freuen uns auf euch!</span><br />
<span style="font-kerning: none;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPBAvBVuplgdTNWKryq1Dvvq2KiZ08hp1Yn1EZb_FPKm6oQHacG6r3mAUNfc6ygy9Jn_HhK7xiOPlWwuoLnOr7BDFsPQXXu_heE7RbTB-yJ8Z3ymSUT28ZS2W73ajQJQnxKHkm0sWMa720/s1600/Aus+vollem+Herzen+l%2528i%2529eben+PLAKAT+Friedrichsdorf+Sept+2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPBAvBVuplgdTNWKryq1Dvvq2KiZ08hp1Yn1EZb_FPKm6oQHacG6r3mAUNfc6ygy9Jn_HhK7xiOPlWwuoLnOr7BDFsPQXXu_heE7RbTB-yJ8Z3ymSUT28ZS2W73ajQJQnxKHkm0sWMa720/s640/Aus+vollem+Herzen+l%2528i%2529eben+PLAKAT+Friedrichsdorf+Sept+2017.jpg" width="452" /></a></div>
<br /></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-3992916984448790742017-05-11T05:58:00.000-07:002017-05-11T06:01:28.214-07:00Kleiner Impuls eines großen Künstlers<div class="" data-block="true" data-editor="9hrot" data-offset-key="cm7ig-0-0" style="color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cm7ig-0-0" style="direction: ltr; position: relative;">
<span data-offset-key="cm7ig-0-0"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;">Was immer es ist, was du schon lange erschaffen möchtest oder wofür du dir (mehr) Aufmerksamkeit wünschst... möge dieser kleine Fisch dich inspirieren.</span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cm7ig-0-0" style="direction: ltr; position: relative;">
<span data-offset-key="cm7ig-0-0"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;">Auch du kannst dein persönliches Wunder erschaffen, genau heute - oder den 1. Schritt dafür genau jetzt und heute gehen. Wir alle sind Teil der Natur und ein kleiner Gang an der frischen Luft kann dich beschwingt und kraftvoll zurückkehren lassen, um deine Wünsche anzugehen, zu verwirklichen, zu leben. Wenn du dich gerade wie "getrennt von dir selbst" wahrnimmst, ist ein Aufenthalt in der Natur rückverbindend und kann heilsame Impulse setzen. </span></span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9hrot" data-offset-key="cna0i-0-0" style="color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cna0i-0-0" style="direction: ltr; position: relative;">
<span data-offset-key="cna0i-0-0"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">Ich wünsche dir allen Mut und alle Kraft, die es braucht!</span><span style="font-size: 14px;"> </span></span></span></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cna0i-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; position: relative;">
<span data-offset-key="cna0i-0-0" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 14px; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/p1PID91sEW8/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/p1PID91sEW8?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cna0i-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; font-size: 14px; position: relative;">
<span data-offset-key="cna0i-0-0" style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-64234525715306237262017-01-04T08:34:00.000-08:002017-01-23T08:35:04.027-08:00Gesund durch Yin Yoga<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bereits vor fast 2 Jahren habe ich </span><a href="http://jennie-appel.blogspot.de/2015/02/welttag-des-yoga-was-schamanisch.html" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">hier </a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">darüber geschrieben, wie sinnvoll die Ergänzung von Yoga/Meditation für einen schamanischen Weg ist und wie uns diese Übung das Reisen in der Anderswelt noch angenehmer gestalten kann ;-)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Und einige Male durfte ich gemeinsam mit Michaela Pfütsch von Studyo-t erleben, wie sehr (besonders auch Yin) Yoga die Teilnehmer unserer Seminare und spirituellen Reisen berührt.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Abgesehen von meiner eigenen Begeisterung für Yin Yoga ist das Erleben in den Seminaren Grund genug, auf einem naturspirituellen Blog auch etwas dazu zu schreiben und euch zu empfehlen.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">In den Schichten unseres (Energie-)Körpers speichern sich viele Emotionen, Anspannungen und Erlebnisse - und daraus resultieren nicht selten auch körperliche Einschränkungen oder gar Erkrankungen. Die Praxis des Yin Yoga kann den Energiefluss im Körper wieder anregen und dadurch unsere Selbstheilungskräfte anregen. Es ist immer wunderbar, wenn wir eigenverantwortlich etwas für unsere Gesundheit tun können und dies sogar mit einer tiefen Ruhe und Entspannung einhergehen darf. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Genau dies bietet uns das neue Buch von Stefanie Arend, Expertin für Yin Yoga, mit seinen überaus anschaulich bebilderten Übungsreihen. Mit einer Rezension habe ich bewusst gewartet, bis ich mich durch mehrfaches Üben zweier zu mir passender Reihen von der Wirksamkeit überzeugen konnte - ganz persönlich kann ich nun sagen: diese beiden Sequenzen haben mir sehr geholfen und ich habe sie seitdem fest in meine Übungspraxis mit eingebaut. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzPYAWVFS0XJZ2xXNULJj70j_rgDgWFMYiZuPDn38MtyzESABGz5uAjVoqpmOei2Zxs4mEHtel1jh6JIrzaehAadhLO1JLmf3Zjt4ZJhluPDSlim2Fiqf0YLzifPqizODPetvkSYG9QPH7/s1600/51-bcHPJeNL._SX364_BO1%252C204%252C203%252C200_.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzPYAWVFS0XJZ2xXNULJj70j_rgDgWFMYiZuPDn38MtyzESABGz5uAjVoqpmOei2Zxs4mEHtel1jh6JIrzaehAadhLO1JLmf3Zjt4ZJhluPDSlim2Fiqf0YLzifPqizODPetvkSYG9QPH7/s320/51-bcHPJeNL._SX364_BO1%252C204%252C203%252C200_.jpg" width="234" /></a></div>
<span style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Das in drei Teile gegliederte Buch beginnt mit einer Darstellung der Hintergründe des Yin Yoga, bei der Stefanie Arend beweist, dass sie auch kompliziertere Zusammenhänge verständlich und klar vermitteln kann. Wir erhalten im Theorieteil also wertvolles Wissen: Faszien, Selbstheilungskräfte, Meridiane … – all das wird so knapp wie möglich und so ausführlich wie nötig behandelt. </span><br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Danach beginnt der Praxisteil, in dem die einzelnen Yin Yoga Positionen mit erklärenden Texten und aussagekräftigen Bildern dargestellt werden. Auch auf die Wirkung der einzelnen Positionen wird kurz eingegangen.<br />Der dritte Teil besteht dann aus Übungssequenzen, die speziell auf einzelne Beschwerdebilder wie z.B. Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Arthrose oder Allergien zugeschnitten sind. Hier werden zusätzlich auch noch Impulse aus ganzheitlicher Sicht (z.B. hilfreiche Reflexionsfragen) und aus der klassischen TCM vermittelt.<br />Insgesamt ein lohnendes, praxisnahes, wirksames und mit Herzblut geschriebenes Buch, welches das Versprechen seines Untertitels hält und tatsächlich ein sanfter Weg ist, „deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien“. </span></span></div>
<div style="line-height: normal; margin-bottom: 10px;">
<span style="-webkit-font-kerning: none;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="-webkit-text-stroke-width: initial;">In unserer </span>schnelllebigen<span style="-webkit-text-stroke-width: initial;"> Zeit ein echtes Juwel auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit.</span></span></span></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-92093539468376249672016-12-18T04:14:00.000-08:002017-01-02T07:22:54.638-08:00Schamanische Ursprünge in DeutschlandIn den Höhlen der Schwäbischen Alb wurden einige bedeutende Kunstwerke gefunden, die auf unsere schamanischen Ursprünge hinweisen... es handelt sich sogar um die (derzeit geborgenen) ältesten beweglichen Kunstwerke der Welt, die ca. 40.000 Jahre alt sind.<br />
In meinem Artikel, erschienen in der neuesten Ausgabe des Magazins MEILE, finden Sie dazu mehr:<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz24fz79iCRU3MoOZ4fL85M7sjC5lMITmUqNel9lq4mRvLzdepPuFFaO89kCSI5sy-BDS4vciWhNG4e6puSwut2-SbsKFbMxsn-iicnARR-O81OstUrh18l2XLZf1cqxz9CUBEJ4rFLjp9/s1600/NO+110+Loewenmensch-1+MEILE+Dez+2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz24fz79iCRU3MoOZ4fL85M7sjC5lMITmUqNel9lq4mRvLzdepPuFFaO89kCSI5sy-BDS4vciWhNG4e6puSwut2-SbsKFbMxsn-iicnARR-O81OstUrh18l2XLZf1cqxz9CUBEJ4rFLjp9/s640/NO+110+Loewenmensch-1+MEILE+Dez+2016.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Copyright: Jennie Appel & MEILE/Petra Jastro</td></tr>
</tbody></table>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfqtFUxMdIjIbzOi-rdxkQpDqeDPtzlov9X6BskbRnEHdETYUGIOFyz7emtlXFp1bZi91ooY5lZls3UIhzpx7M0LGB3CijHyr4qqtHHM8Upm-SSe6k-UPYYppZ03gM0kIAQffFzO-Pdjmu/s1600/JPG+04a_MitstarkenWurzelnwachsen_160310b_mn+Kopie.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfqtFUxMdIjIbzOi-rdxkQpDqeDPtzlov9X6BskbRnEHdETYUGIOFyz7emtlXFp1bZi91ooY5lZls3UIhzpx7M0LGB3CijHyr4qqtHHM8Upm-SSe6k-UPYYppZ03gM0kIAQffFzO-Pdjmu/s200/JPG+04a_MitstarkenWurzelnwachsen_160310b_mn+Kopie.jpg" width="149" /></a>Wenn Sie sich für diesen so wertvollen Herzensweg interessieren, Schamanismus schon immer "spannend" war, aber recht weit weg oder exotisch erschien, könnten die kommenden Basiskurse eine schöne Erfahrung darstellen.<br />
Und ebenso, wenn Sie mein Buch "Wer wachsen will braucht starke Wurzeln" (2016 erschienen im GU Verlag) gelesen haben und nun im achtsamen Rahmen innerhalb einer Gruppe dem Lesen Erfahrungen hinzufügen möchten.<br />
<br />
Bodenständig & tiefgründig<br />
Im kommen Januar und Februar gibt es jeweils einen Termin, um das Herzstück <b>SCHAMANISCH REISEN</b> kennenzulernen, erste Schritte in der Anderswelt zu wagen, ins <b>schamanische Sehen</b> eingeführt zu werden, seinem <b>Krafttier</b> zu begegnen und auch Teil einer <b>Zeremonie</b> zu sein.<br />
Schamanismus ist ein Weg der Erfahrung und man lernt durch das unmittelbare Erleben - dennoch runden wir selbstverständlich die vielen praktischen Übungen mit Hintergrundwissen ab.<br />
<br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">28. + 29. Januar 2017</span></b><br /><b>Sacred Drum Journey 1: Die Anderswelt entdecken – uns selbst entdecken (Basiskurs)</b></span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mit praktischen Übungen, handfester Wissensvermittlung und schamanischen Reisen machen wir die ersten Schritte in die Anderswelt, erkunden die Landschaften unserer Seele, begegnen unserem Krafttier, erfahren den Kontakt zu unserem geistigen Lehrer, erleben eine traditionelle Heilungszeremonie und finden Unterstützung bei wichtigen Lebensfragen am Baum der Weisen. Die Kraft der Trommel, des Rauchs und der Gemeinschaft begleiten uns auf diesem Weg, der unser Herz zu seinem wahren Zuhause führen wird.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: xx-small;">(Maximal 10 Teilnehmer)</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ort: Jurte und Seminarraum im Kalletal<br />mit Jennie Appel und Dirk Grosser</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Kosten: 250,- € / <span style="color: #cc0000;">Frühbucherpreis bis 24.12.2017! 220,- €</span><br />Anmeldung unter: info@jennie-appel.de</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #38761d;">NEU! 25. + 26. Februar 2017</span></b><br /><b>Sacred Drum Journey 1: Die Anderswelt entdecken – uns selbst entdecken (Basiskurs)</b></span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Mit praktischen Übungen, handfester Wissensvermittlung und schamanischen Reisen machen wir die ersten Schritte in die Anderswelt, erkunden die Landschaften unserer Seele, begegnen unserem Krafttier, erfahren den Kontakt zu unserem geistigen Lehrer, erleben eine traditionelle Heilungszeremonie und finden Unterstützung bei wichtigen Lebensfragen am Baum der Weisen. Die Kraft der Trommel, des Rauchs und der Gemeinschaft begleiten uns auf diesem Weg, der unser Herz zu seinem wahren Zuhause führen wird.</span></span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px;" />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ort: Mandala Yoga, Friedrichsdorf (nahe Frankfurt am Main)<br />mit Jennie Appel und HP Madeleine Funke</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Kosten: 250,- € / <span style="color: #cc0000;">Frühbucherpreis bis 20.01.2017! 220,- €</span><br /><u>Anmeldung unter: </u></span></span><span style="font-size: x-small;"><b><u>info@naturheilpraxis-funke.com</u></b></span>Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-86541163001004666102016-09-20T04:52:00.000-07:002016-09-20T04:52:06.328-07:00Praxispause... <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Vom 21.9. - 30.10.2016 bleibt die Praxis geschlossen. </b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ich befinde mich auf einer Fortbildungsreise und bin dort nicht erreichbar. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">In dieser Zeit entfällt auch die wöchentliche Telefonsprechstunde.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ich danke für Ihr Verständnis und melde mich bald zurück. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Haben Sie einen wunderbaren Herbst!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinSIfHwHUZMtlqdbUf98kX-BMFqy4bljXFoBEjNt2vgTSJpiO-2WrZW6y62ACVgPuL2JNYenKmp69EAdNE2lu11Jq_S0MjRlYVuSgg-HsT-vmm15kk4ytsvwKgFusEOrnefw4W5JGWbmMI/s1600/Praxis+Foto+Nov+2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinSIfHwHUZMtlqdbUf98kX-BMFqy4bljXFoBEjNt2vgTSJpiO-2WrZW6y62ACVgPuL2JNYenKmp69EAdNE2lu11Jq_S0MjRlYVuSgg-HsT-vmm15kk4ytsvwKgFusEOrnefw4W5JGWbmMI/s400/Praxis+Foto+Nov+2015.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-5041474722278232462016-09-12T08:35:00.000-07:002016-09-16T08:39:23.070-07:00"Du bist nie allein!" - der Nachfolger erscheint am 22.09. und wir freuen uns schon sehr darauf!<div class="page" title="Page 1">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheJ4EYVk6xp76CSYS8VewM-OLF1NgwPu2sHpZee3gw_W_zus68SzqYLd8Hq06MqQzNvyUbvNkClJsorTGcbfo06fOhjqZxF7s0_jzC144GWK01StP7a6U7DUtO7zDH4PBxXZ4RatXZTrGh/s1600/Cover_Nie+allein_Yogis.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheJ4EYVk6xp76CSYS8VewM-OLF1NgwPu2sHpZee3gw_W_zus68SzqYLd8Hq06MqQzNvyUbvNkClJsorTGcbfo06fOhjqZxF7s0_jzC144GWK01StP7a6U7DUtO7zDH4PBxXZ4RatXZTrGh/s320/Cover_Nie+allein_Yogis.jpg" width="244" /></a></div>
<div class="page" title="Page 1">
<h3>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">OFFIZIELLE PRESSEMITTEILUNG für unser neues Buch :-)</span></h3>
</div>
<div class="page" title="Page 1">
<br />
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 11.000000pt;">Jennie Appel, Dirk Grosser
</span><br />
<span style="font-family: "arial"; font-size: 14.000000pt; font-weight: 700;">Du bist nie allein! Für kleine
Yogis und Yoginis
</span><span style="font-family: "arialmt"; font-size: 14.000000pt;">Meditationen und
Fantasiereisen, die
Kinderseelen stark machen
</span><br />
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 11.000000pt;">144 Seiten, broschiert, farbig, mit
Abbildungen
</span><br />
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 11.000000pt;">ISBN-13: 978-3-8434-1259-9
(D) 9,95 € | (A) 10,30 €
</span><br />
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 11.000000pt;">Schirner Verlag
</span><br />
<br />
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 11.000000pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;">Liebe Kolleginnen und Kollegen in der Redaktion,
</span><br />
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;">jeder Tag strotzt nur so vor Terminen und Aufgaben, auch Kinder bekommen diesen
Druck immer mehr zu spüren. Schule, Hausaufgaben, Musikunterricht oder Sport am
Nachmittag füllen ihren Tag. Da bleibt meist wenig Zeit für Ruhe und
Entspannungsmomente. Nehmen Sie sich für Ihre Familie Zeit und lesen Sie Ihren
Kindern doch mal wieder etwas vor. Sie werden feststellen: Kinder lieben diese
besonderen Momente, die für sie und für fantasievolle Geschichten reserviert sind.
</span><br />
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;">Nach dem großen Erfolg ihres Buches »Du bist nie allein!«, das in Lehrerausbildungen für
Kinderyoga empfohlen wird und bereits in der 6. Auflage erschienen ist, haben Jennie
Appel und Dirk Grosser ein neues Buch mit Meditationen und Fantasiereisen geschrieben,
das den Fokus ganz auf Yoga setzt.
</span><br />
<span style="color: rgb(67.059000% , 47.451000% , 23.922000%); font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt; font-style: italic;">»Kinder lieben Bewegung und Yoga, und sie lieben es,
etwas spielerisch zu entdecken und zu lernen. Hier
können sie alles vereint erleben und die bunte indische
Götterwelt ebenso wie bekannte Yogahaltungen
kennenlernen.« Jennie Appel & Dirk Grosser
</span><br />
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;">Das Kind ist die Hauptperson, um die herum sich eine
Geschichte entwickelt, die durch Begegnungen mit Tieren
oder Göttergestalten Inhalte des Yoga und einer
meditativen, mitfühlenden Geisteshaltung transportiert.
Durch das Vorlesen sind Sie als Erwachsener während der
Reisen an seiner Seite. Sie begleiten das Kind bei seinen
Abenteuern, lernen mit ihm, wachsen mit ihm.</span></div>
</div>
</div>
<br />
<div class="page" title="Page 2">
<br />
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<span style="color: rgb(67.059000% , 47.451000% , 23.922000%); font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt; font-style: italic;">»Die Meditationen und Fantasiereisen in diesem Buch
dienen dazu, den Kindern einen inneren Raum zu
eröffnen, in dem sie sich sicher und geborgen fühlen.
Gleichzeitig erleben sie spannende Abenteuer und
erfahren ganz nebenbei etwas über den yogischen Weg.«
Jennie Appel & Dirk Grosser
</span><br />
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;">Das Buch ist nicht nur inhaltlich, sondern auch durch
seine besonders farbenfrohe und liebevolle Gestaltung ein
wahrer Schatz. Viele farbige Bilder von Tieren, Pflanzen
und Yogahaltungen unterstützen die Geschichten und
lassen sie lebendig werden.
</span><br />
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;">Die zehn- bis fünfzehnminütigen Fantasiereisen und
Meditationen sind wunderbar für den Alltag geeignet: Sie
sind leicht vorzulesen, kindgerecht konzipiert und haben
dennoch Tiefgang. In Familien können sie sowohl den Tag
beschließen als auch eine kurze Bewegungssequenz zu
Hause abrunden. Für Yogalehrer sind sie ein
pädagogischer Schatz: Sie machen es noch leichter, die
Inhalte kindgerecht zu vermitteln und eine schöne
Endentspannung zu gestalten. Auch Lehrer und Erzieher
können damit eine kleine Bewegungseinheit wundervoll
ergänzen. </span><br />
<br />
<div class="page" title="Page 3">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<span style="color: rgb(67.059000% , 47.451000% , 23.922000%); font-family: "arial"; font-size: 14.000000pt; font-weight: 700;">Kontakt
</span><br />
<span style="color: rgb(67.059000% , 47.451000% , 23.922000%); font-family: "arial"; font-size: 14.000000pt; font-weight: 700;">Über Schirner Verlag</span></div>
</div>
<div class="section" style="background-color: rgb(100.000000%, 100.000000%, 100.000000%);">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;">Dominique Huber<br />
Tel +49 (0)6151 39183-150<br />
Fax +49 (0)6151 39183-101<br />
E-Mail </span><span style="color: rgb(0.000000% , 0.000000% , 100.000000%); font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;">dominique.huber@schirner.com </span></div>
</div>
</div>
</div>
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;">Wundervolle Bilder * Blick ins Buch:</span><br />
<span style="font-family: "verdana"; font-size: 10.000000pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4Qs57SoADje8I4FDLOHnwjKTJSXEh-VUUmF3oPkooQthfOlqz5W8UKTWkwc5jldCK66K6tunUogb9DOfQKJy8PymElmGS79d_8DQFIBBHMXDmQ_5G70i2arL20r4jDQ6ENteVGuoR1PRT/s1600/Herbst+Katalog+Schirner+2016+YOGA+Zusatztexte+K316-Appel-Grosser2.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4Qs57SoADje8I4FDLOHnwjKTJSXEh-VUUmF3oPkooQthfOlqz5W8UKTWkwc5jldCK66K6tunUogb9DOfQKJy8PymElmGS79d_8DQFIBBHMXDmQ_5G70i2arL20r4jDQ6ENteVGuoR1PRT/s640/Herbst+Katalog+Schirner+2016+YOGA+Zusatztexte+K316-Appel-Grosser2.jpg" width="640" /></a></span></div>
</div>
</div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-51544658194207224022016-05-11T04:28:00.000-07:002016-06-15T06:32:33.345-07:00Open your heart - Herzöffnung im Jurten-KreisGanz besonders freue ich mich auf das Seminar hier in unserer Jurte, gemeinsam mit Donata von Griesheim (www.anjaliyoga.de)<br />
<i>Frühbucherpreis bis zum 30.05. - 2 Tage für nur 120,- € (danach 150,- €)</i><br />
<i>Anmeldung unter: info@jennie-appel.de</i><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfrToNFicK-5UsGwen5BawuZbeQTkzVGQ0veoBf38rWS-j8xN_IgOqqb26B6YuW7uOZOtJrBoDNOaDkOZsFCbZBDzPFUgj6lfHVPV2x8AuJEN_lXmGcyE5gIb3i9KJXmbficy7WL49dd5U/s1600/Plakat+Yoga+Sommer+OPEN+YOUR+HEART+mit+DONATA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfrToNFicK-5UsGwen5BawuZbeQTkzVGQ0veoBf38rWS-j8xN_IgOqqb26B6YuW7uOZOtJrBoDNOaDkOZsFCbZBDzPFUgj6lfHVPV2x8AuJEN_lXmGcyE5gIb3i9KJXmbficy7WL49dd5U/s640/Plakat+Yoga+Sommer+OPEN+YOUR+HEART+mit+DONATA.jpg" width="451" /></a></div>
Und davor, am 21.06. zur Sommersonnenwende begrüßen wir in der Jurte Lulu und Mischka!<br />
Ein ganz besonderes Konzert mit einem Ritual zur Sommersonnenwende und Dank an Mutter Erde.<br />
Mehr dazu und Hörproben der Musik: www.luluandmischka.com<br />
Wir freuen uns auf euch!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhif5NXLUVVk6h5J13-MBC9nBCwJMyE4ajKlTiYwqBnTL8dtgR3IjMqAZVwf_GhIFQPPfDQ1WQ4zleFauOxqFiKjVTmxxLifsQ8RxpsGhyphenhyphenH8A01wO-AT6dh0QOVAOXT3dVu8TWHS5Pq-jtg/s1600/Sommersonnenwende+2016+Lulu+und+Mischka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhif5NXLUVVk6h5J13-MBC9nBCwJMyE4ajKlTiYwqBnTL8dtgR3IjMqAZVwf_GhIFQPPfDQ1WQ4zleFauOxqFiKjVTmxxLifsQ8RxpsGhyphenhyphenH8A01wO-AT6dh0QOVAOXT3dVu8TWHS5Pq-jtg/s640/Sommersonnenwende+2016+Lulu+und+Mischka.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-67007383659771772022016-02-26T01:37:00.000-08:002016-02-26T01:39:51.464-08:00Praxis-Pause bis zum 02.05.!Liebe Klienten und Interessierte,<br />
ab heute widme ich mich ganz und gar in meiner Seminar- und Autorentätigkeit und werde daher eine Praxis-Pause einlegen, in der keine Einzeltermine stattfinden. Auch die Telefonsprechstunde entfällt in dieser Zeit. Danke für Ihr Verständnis!<br />
<a href="http://jennie-appel.blogspot.de/2016/02/wie-sie-eine-sitzung-vorbereiten-konnen.html">Wie Sie einen Termin vorbereiten könnten, finden Sie hier.</a><br />
<br />
Ich freue mich, ab dem 2.5. wieder wie gewohnt für Sie da zu sein!<br />
Bis dahin genießen Sie den Frühling!<br />
Herzlich, Jennie Appel.<br />
<br />
<br />
PS: Die <a href="http://www.herzstueck-mag.de/">Ausgabe 2/2016 des Magazins Herzstück</a> ist seit dem 18.02. erhältlich und es liegen 6 Kraftkarten mit irischen Segen bei, die Dirk Grosser und ich geschrieben haben - ein wundervoller Irland-Artikel rundet dies ab und ich freue mich schon sehr auf unsere spirituelle Reisegruppe im April!Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-35761478230218144702016-02-14T01:07:00.000-08:002016-02-26T01:32:37.940-08:00Wie Sie einen Termin mit mir vorbereiten können<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Schon oft habe ich gehört, dass es den Menschen am Sitzungstag selbst total gut geht. Sie freuen sich auf den Termin mit mir, sind gespannt und ein bisschen aufgeregt - aber das eigentliche Thema rückt oftmals vor lauter Vorfreude in den Hintergrund.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hier können Sie selbst zuhause aktiv Ihre Sitzung vorbereiten und das Gefühl, welches Sie bedrückt oder einfach <i>schwer</i> ist, für unsere gemeinsame Arbeit an einen Stein abgeben.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pusten Sie es dazu einfach 3x in einen kleinen "normalen" Stein.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Klingt komisch? Hier erzähle ich Ihnen, warum...</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8b95JpTSok6YhpI3zhfNM2oHaw_CsKs-U_x7gXt4Zxs2C5uAQlH1BThltKFsWPSYrNjpiPUcgclojz3vaZZ6g-95ezPmpLMJNvE8lrjXfi8zmG-wB9KKjjJi8A4GSVz58VgPdPWLe1Ldc/s1600/Pustbild_cut.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8b95JpTSok6YhpI3zhfNM2oHaw_CsKs-U_x7gXt4Zxs2C5uAQlH1BThltKFsWPSYrNjpiPUcgclojz3vaZZ6g-95ezPmpLMJNvE8lrjXfi8zmG-wB9KKjjJi8A4GSVz58VgPdPWLe1Ldc/s200/Pustbild_cut.jpg" width="189" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 16px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b></b><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Wozu dient das dreifache Pusten in einen Stein?</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 12px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Traditionell hat das 2 Gründe: zum einen geben Sie über Ihren Atem genau die(energetische) <b>Information</b> weiter, mit der ich innerhalb der schamanischen Reise zu den Orten gelange, die Botschaften bereithalten, und dort genau die Dinge tun kann, die für dieses Thema wichtig sind. Zum anderen ist das „aus sich Heraus-Pusten“ bereits der erste Schritt, das Gefühl oder Thema loszulassen und stellt gleichermaßen eine <b>Erlaubnis</b> dar, dass ich für Sie tätig werden darf.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">In dem Moment, in dem Sie mir dann diesen Stein übergeben (oder wir diesen für die telefonische Fernsitzung verwenden), stehen Information und Erlaubnis voll zur Verfügung und es kann direkt losgehen.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 12px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Wie oder was wird gepustet?</b></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 12px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Auch, wenn es nicht nötig ist, dass Sie extrem weinen oder blanke Wut empfinden müssen, so ist es dennoch wichtig, dass ein <b>Gefühl</b> vorhanden ist – nicht nur gut durchdachte Theorie zum Thema. Ein Gefühl ist wie ein Schlüssel, um Zugang zum Gefühlskörper des Menschen zu erhalten. Hierbei reichen leise Gefühle – und diese müssen nicht einmal benennbar sein! Eine gewisse Schwere auf der Brust, selbst wenn man nicht weiß, woher diese kommt oder was sie ausgelöst hat, ist absolut ausreichend.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dieses Gefühl wird 3x in einen normalen Stein vom Wegesrand gepustet.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Atmen Sie dazu ruhig tief ein und atmen/pusten Sie fest in den Stein aus.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Übertragen Sie alles in diesen Stein.</span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 12px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b></b><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ihre Gefühle und die darin enthaltene Information bleiben für mich gespeichert. Es ist daher nicht schlimm, wenn eine Sitzung erst einige Zeit später stattfinden kann. In dieser Zeit ereignen sich oftmals Dinge im Außen, die in unserem Inneren etwas mehr Klarheit oder Intensität erschaffen und die Sie gern dem Stein hinzufügen können.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sollte sich in den folgenden Tagen hierzu also mehr herauskristallisieren oder ereignen – und das <b>gleiche Thema</b> betreffen, so können Sie diesen Vorgang wiederholen, wenn sich akut eine <b>weitere Facette</b> meldet.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Hier ein konkretes Beispiel:</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Zunächst ist da eine diffuse Traurigkeit, die nicht näher benannt, aber durchaus spürbar in den Stein gepustet werden kann. Am folgenden Tag zeigt eine Diskussion mit dem Ehepartner auf, dass es zwischenmenschlich gerade „am Brodeln“ ist und Sie spüren vielleicht sogar die gleiche Schwere im Körper oder diffuse Traurigkeit wie zuvor – Sie erkennen einen Zusammenhang und pusten dieses Gefühl erneut. Einige Zeit später wachen Sie aus einem Alptraum mit einer ähnlichen Thematik auf – und pusten direkt nach dem Aufwachen 3x das, was emotional hochgekommen ist, hinzu.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bitte achten Sie hier nur darauf, dass sich nicht eine Beziehungsproblematik mit Geldsorgen, einem Trauerfall oder einem unliebsamen Arbeitsplatz vermischt – es sei denn, Sie erkennen einen glasklaren roten Faden (z.B., dass Streit mit dem Partner sich immer nur um Geld dreht).</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Falls kein roter Faden ersichtlich ist, pusten Sie lieber in einen neuen Stein und heben beide auf.</span></i></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">In einigen Fällen wurde im Vorgespräch mit mir ein roter Faden sehr deutlich und wir konnten beide Steine verwenden. Manchmal ist jedoch klar spürbar, dass der Ursprung der Thematik woanders liegt und man lieber beide Themen unabhängig voneinander an der Wurzel anschauen sollte.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ich bin da sehr ehrlich und helfe Ihnen selbstverständlich gern beim Erspüren des roten Fadens!</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal; min-height: 12px;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Sie können nichts falsch machen! </span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vertrauen Sie ganz Ihrem Gefühl.</span></b></div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; line-height: normal;">
<span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bitte verwenden Sie einen „normalen“ Stein vom Wegesrand und keinen Halbedelstein, da diese Heilsteine jeweils eine Eigenschwingung haben.</span></span></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-42096925384951789162016-02-06T09:50:00.001-08:002016-02-23T07:04:52.677-08:00Sehnsüchte, Essen und Gelüste... wie können wir uns und unseren Körper wieder ganz natürlich annehmen?<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCcDCK9wfHkL4ZWN8zOuhyphenhyphenIEujHCLp8oOQDUSWjWDtBsjINdR7W4cr_YdG7CwB1f9-VMJSliLfZw3IGV5Cb7YEDAdwKgZxDWA_xnYPZnzgT_xz3KD1adfAh1QGNZhy_oX7lp9aFcYPWbae/s1600/Jennie__20140313_60-13.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCcDCK9wfHkL4ZWN8zOuhyphenhyphenIEujHCLp8oOQDUSWjWDtBsjINdR7W4cr_YdG7CwB1f9-VMJSliLfZw3IGV5Cb7YEDAdwKgZxDWA_xnYPZnzgT_xz3KD1adfAh1QGNZhy_oX7lp9aFcYPWbae/s400/Jennie__20140313_60-13.jpg" width="265" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Habt ihr euch auch schon einmal gefragt, warum ihr (weiter)esst, wenn ihr schon satt seid? Und warum Sehnsüc</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">hte aller Art oftmals mit Essen kompensiert werden, statt sie einfach zu leben?</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Für alle, die ihre Gefühle und Gelüste in Einklang bringen und die Verbindung der körperlichen zur physischen Ebene hierbei nutzen möchten, empfehle ich euch das Buch <i>"Frauen Essen Sehnsüchte"</i> von Alexandra Jamieson. Sie schreibt klar und deutlich, frech, äußerst informativ und zum Nachdenken anregend - und ihre Übungen oder Impulse führen zu recht erstaunlichen und überraschenden Erkenntnisse, wenn wir uns darauf einlassen.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="font-size: 12px; line-height: normal; text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">"Wenn wir es schaffen, mehr Freude und Vergnügen in unseren Tag einzubauen, </span></i></div>
<div style="font-size: 12px; line-height: normal; text-align: center;">
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">sei dieses Vergnügen nun emotional, physisch oder auch nur imaginiert, </span></i></div>
<div style="font-size: 12px; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>dann verlieren die Essgelüste ihre Macht über uns."</i> </span></div>
<div style="font-size: 12px; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Alexandra Jamieson</span></div>
<div style="font-size: 12px; line-height: normal; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="line-height: normal; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Und allen, die sich näher mit diesen Themen befassen möchten (oder dies bereits tun), empfehle ich den 2. Online-Event <b>"Self-Care und Abnehmen"</b> von Dr. Jessica Lütge. Vom <b>8.-12. Februar</b> werden täglich wertvolle Tipps von Experten freigeschaltet - alles gratis :-) </span></span><br />
<span style="text-align: start;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Und 3 Tipps kommen auch von mir. </span></span><br />
<span style="text-align: start;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Danke an Dr. Jessica Lütge für dieses tolle Event! </span></span></div>
<div style="line-height: normal; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="line-height: normal; text-align: center;">
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nach dem Online-Event bleiben die Tipps weiterhin sichtbar und können gelesen werden. </span><br />
<a href="http://liebedeinekilos.de/self2/jennie1/"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hier geht es zu meinen 3 Tipps</span></a></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-77326768055836994722015-12-24T04:18:00.003-08:002015-12-24T04:18:32.371-08:00Weihnachtssegen<div style="text-align: center;">
<span style="color: #141823; font-size: 14px;"><i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Möge das Licht der Verwandlung,</span></i></span></div>
<div style="color: #141823; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">das in diesen Tagen aus dem Dunkel hervorsteigt</span></i></div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
und in so vielen abendlichen Fenstern leuchtet,</div>
<div style="text-align: center;">
auch in deinem Herzen aufscheinen – </div>
<div style="text-align: center;">
dich mit Frieden und Stille erfüllen,</div>
<div style="text-align: center;">
dir Vertrauen in die Menschlichkeit schenken</div>
<div style="text-align: center;">
und dich in eine grenzenlose Weite führen.</div>
</span></i></span><br />
<div class="text_exposed_show" style="color: #141823; display: inline; font-size: 14px;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="margin-bottom: 6px;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<i>Mögest du dich von diesem Licht der Wirklichkeit</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>in deinem Innersten berühren lassen, </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>und es mit geöffneten Händen zurück in die Welt tragen – </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>auf dass in deinem Haus, deinem Dorf, deiner Stadt, deinem Land</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Fremde zu Freunden werden können,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>und jeder weiß, dass das wirklich Wichtige im Leben</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>niemals weniger wird, wenn man es teilt. </i></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<i>Möge diese immer wieder neue Geburt des Lichtes</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>dir Augenblicke des achtsamen Staunens schenken,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>dich erfreuen und deine Seele leicht machen – </i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>sodass jedes Kinderlachen und jeder Kerzenschein,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>jeder offene Blick und jede kleine freundliche Geste</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>deine Hoffnung nährt und dich daran erinnert,</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>dass das Wunder der Weihnacht in dir und mit dir lebendig wird.</i></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
© Dirk Grosser 2015</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtKJydRK_Ixu-winTVfCvIMaq_Wrenc3dKcAtPzoN6_kGDrHf2jCYlRiQgP7NopjVJLlxw3fnRcgkgDLVEiIJcQEQ894J59BvdLOZ6kcPcnWjd9uGzNCGs997V8PQcAJDR5TufzLACqTRF/s1600/11248945_886685884771560_839671424627206034_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtKJydRK_Ixu-winTVfCvIMaq_Wrenc3dKcAtPzoN6_kGDrHf2jCYlRiQgP7NopjVJLlxw3fnRcgkgDLVEiIJcQEQ894J59BvdLOZ6kcPcnWjd9uGzNCGs997V8PQcAJDR5TufzLACqTRF/s320/11248945_886685884771560_839671424627206034_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-size: 12px; line-height: normal; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-size: 12px; line-height: normal; text-align: center;">
Mögen wir alle an Weihnachten Geborgenheit erfahren!</div>
</span></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-65305316160110358092015-12-06T11:38:00.000-08:002015-12-07T05:50:24.805-08:00Gastartikel von Anne-Mareike und Wibke-Martina Schultz über Meerjungfrauen und Schnee<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="_5yl5">Während meiner Zeit in Thüringen habe ich ganz unerwartet 9 Tage lang Schnee erleben dürfen und muss zugeben, dass die Weihnachtsstimmung so ein wenig leichter aufkommt ;-) Die Tannen rings um Themar lagen morgens im grau-weißen Nebel und die Wipfel waren schneeweiß... jeden Morgen ein ganz verwunschenes Bild und eine stille Zeit. Genau dann ist es passend, eine<b> Legende der Inuit</b> mit euch zu teilen, die zwei liebe Kolleginnen aus Neumünster aufgeschrieben haben - danke an Anne-Mareike und Wibke-Martina fürs Teilen!</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="_5yl5">Euch allen einen wunderbaren 2. Advent mit dieser Geschichte!</span></span><br />
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<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="_5yl5"><b><span style="font-size: large;">Meerjungfrauen und Schnee</span></b><br />Hier oben im Norden stürmt es schon, fast alle Blätter wurden von den Bäumen gerüttelt, die Dunkelheit nimmt einen Großteil des Tages ein und doch gibt es auch an solchen Tagen den Moment an dem wir an die Meerjungfrauen denken. Denn oft werden die Meerjungfrauen und das Meer mit der Sonne, Sommer und Urlaub verbunden, da wir jedoch einen Katzensprung vom Meer entfernt leben, wissen wir, dass die Meerjungfrauen uns Geborgenheit, Licht und Angekommensein in dieser Jahreszeit schenken können. Geschichten, Legenden und Mythen um das Volk das im Meer lebt, gibt es wirklich an jeder Stelle dieses wunderschönen blauen Planeten und auch in Landstrichen, an denen das Eis, Schnee und die raue See sehr prägend sind.<br /><br />Eine der bekanntesten und auch vielfältigsten Geschichte gibt es über die Meeresgöttin der Inuit Sedna, die auch als Herrin der Tiefe oder auch Königin der Tiefe, aber auch Göttin der Stürme und aller Meeresgeschöpfe verehrt wird. Sie wird auch als Königin der Narwale gezeichnet. Egal, welche Variante man liest oder hört, man sollte darauf gefasst sein, dass sie immer etwas traurig und unschön ist. Dieses Märchen schenkt viele mögliche Interpretationen und reichlich lehrreiches.</span></span></i><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmUuoa_h2DQJuF7zN6zQS7lO1VuwGUeynBg5NAbvzTUDpknYNYDCjD0dJjvr3-wJyAOm9sRD7VjfyaTcKx24EsXWBoQYAzljdwdMuPGCKphrG-b6MsqhrY6pABG3mMn4v-2l2LHS9yBZAO/s1600/572.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmUuoa_h2DQJuF7zN6zQS7lO1VuwGUeynBg5NAbvzTUDpknYNYDCjD0dJjvr3-wJyAOm9sRD7VjfyaTcKx24EsXWBoQYAzljdwdMuPGCKphrG-b6MsqhrY6pABG3mMn4v-2l2LHS9yBZAO/s400/572.jpg" width="300" /></a><br />
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="_5yl5">Der Sage nach war Sedna wunderschön und liebreizend, aber sie war auch unglücklich verheiratet mit einem Mann, der sich in einen Raben verwandeln konnte. Sie flehte ihren Vater an sie zu retten und nach Hause zu bringen, welches er auch tun wollte. Leider bemerkte der Rabe ihre Flucht und beschwor mit seinen Flügeln einen schweren Sturm hervor. Gefangen in dem Sturm drohte dem Vater und Sedna die Gefahr über Bord zu gehen und zu ertrinken, somit ließ sich Sedna ins eisige Wasser sinken und hielt sich an der Kajakwand fest, um nicht unterzugehen. Die gefrorenen Finger der Hände von Sedna zersplitterten und verwandelten sich durch den Zauber des Rabens in Robben, Wale, Delfine und vielen anderen Meereswesen. Sie sank auf den Boden des Ozeans, um hier die Transformation zu einer großen Göttin zu erleben. Es wird berichtet, dass ihre Finger bis heute aus den wundervollen Tiere der Meere besteht, ihre Haare wild sind und ihre Beine sollen sich in einen wundervoll schimmernden Meerjungfrauenschwanz verwandelt haben. Sie liebt es wenn ihr die Haare gekämmt und geflochten werden und sie erlaubt den Menschen, sich von dem Reichtum des Meeres zu ernähren.</span></span></i><br />
<i><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="_5yl5"><br />Oft hat man das Gefühl: „Oh, das ist aber eine grausame Geschichte.“ Oder „Oh, das ist aber traurig.“ Viele der Meerjungfrauen Geschichten haben kein klassisches Happy End und doch fühlen wir uns von ihnen angezogen, denn wir uns diese wundervollen Lichtwesen genau ansehen, können wir erkenne, dass sie uns mehr als ein „schnödes“ Happy End schenken.<br /><br />Sedna lebt im Einklang mit der Natur, sie liebt die Wesen ihrer Welt und sie wird von den Wesen geliebt. Sie schenkt Nahrung, Fruchtbarkeit, aber auch zeigt Grenzen auf. Sie ist Göttin und eine liebende Freundin, die alles gibt, jedoch erinnert sie daran zu respektieren, einmal sie, aber auch diese wundervollen Planeten und ihre Wesen und vor allem sollte ein jeder Respekt vor uns selbst haben und unsere eignen Grenzen wahren. Sie möchte einen jeden dabei unterstützen, sich seine Grenzen zu setzen und diese auch zu wahren.<br /><br />Sedna lebt auf dem Grund eines eiskalten Meeres, sie lebt in der Tiefe, aber sie hat auch ihre eigene Tiefe erkannt und ruht in Ausgeglichenheit, Liebe und Fülle in sich. Im Kontakt mit ihr können wir in unsere eigenen Tiefen sinken, sie lässt dich deinen tiefen, verborgenden und doch zärtlichen Klang deiner Seele hören und sie hilft dich von dem Mantel der Trauer und Schwere zu befreien. Lass dich von ihr in den Wellen wiegen, erlebe wie dich ein Kokon von Licht und Zärtlichkeit einhüllt, löse die Sehnsucht aus deinem Herzen und spüre, dass alles in dir liegt. Sie unterstützt dich, das Licht der Liebe in dir leuchten zu lassen. Sie beschützt die einzigartig der Meere, ihrer Bewohner, aber auch deine eigene.<br /><br />Auch wenn es windet, schneit und dunkel ist, erinnere dich daran, dass dir sowohl die Meerjungfrauen Geschichten als auch dein inneres Meerwesen bestätigen: „Du bist mit allem versorgt.“<br /><br />Es gibt viele Kleinigkeiten in diesen Geschichten zu entdecken und auch oft in Märchen die wir glauben genau zu kennen. Oft hören wir auch, dass das Märchen die „kleine Meerjungfrau“ ein so trauriges Ende nimmt, denn in der Erinnerung endet das Märchen oft, indem sich die kleine Meerjungfrau in Meeresschaum verwandelt und nicht zu ihrer Familie zurückkehren kann, jedoch starb die Meerjungfrau nicht. Die Meerjungfrau Verwandelte sich in einen Luftgeist und ihr wurde die Chance gegeben, als unsterbliche Seele gute Werke zu tun und am Glück der Menschen teilzuhaben.<br /><br />Es ist eine eindrucksvolle Vorstellung, wie sich die kleine Meerjungfrau mit der ganzen Welt verbunden hat, indem sie sich als Schaumkrone an Land tragen ließ und von hier aus als kondensierter Regentropfen die Welt mit ihrem Wesen nährte. Die Erinnerungen und Erfahrungen auf ihren Reisen in einem Regentropfen um die Welt geben die Meerjungfrauen an uns weiter. So steckt in jedem von uns ein Teil des tiefen Meerjungfrauenwissens.<br /><br />Wir wünschen euch von Herzen eine lichtvolle Zeit und möge trotz Dunkelheit im Außen euer Licht strahlen.<br /><br />Eure Wibke-Martina und Anne-Mareike Schultz</span></span></i><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzxYYKFkCv3IwhQQw3pS5FGZnEb1zwUmUts5AEwb7O4h3wnKIqWkMJcoDUJ6l5VTJ9bLcBJ0eDFtZNW0gTkVmyIjgXitpC24N58RGjGmRRtlvWI_H0neTNvnmq_hrHKh2ir843fMMAy-Wu/s1600/5190W9RjydL._SX347_BO1%252C204%252C203%252C200_.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzxYYKFkCv3IwhQQw3pS5FGZnEb1zwUmUts5AEwb7O4h3wnKIqWkMJcoDUJ6l5VTJ9bLcBJ0eDFtZNW0gTkVmyIjgXitpC24N58RGjGmRRtlvWI_H0neTNvnmq_hrHKh2ir843fMMAy-Wu/s200/5190W9RjydL._SX347_BO1%252C204%252C203%252C200_.jpg" width="139" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span class="_5yl5">Mehr Meerjungfrauen-Sagen und reichlich Tipps und Übungen, um z. B. den eigenen Körper und seine Weiblichkeit zu wertschätzen, findet ihr in dem Büchlein der beiden Autorinnen <i>"Meerjungfrauen: Geschichten und Traumreisen mit den Töchtern des Poseidon"</i> (Schirner Verlag, Mai 2014).</span></span>Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-21913480797851387842015-11-19T08:58:00.000-08:002015-11-20T00:41:13.263-08:00Seminarreise: Thüringen<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Aufgrund des Umzuges und der nun anstehenden 11 Tage im schönen Themar in Thüringen, war es nun eine ganze Zeit lang still auf diesem Blog... es tut mir leid, dass ich so gar nicht zum Schreiben gekommen bin! Ich werde mir ab Dezember wieder ausreichend Zeit dafür nehmen.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bis dahin sind wir auch mehr und mehr hier im Kalletal angekommen und die Vorweihnachtszeit wird deutlich besinnlicher werden... wir freuen uns schon sehr darauf.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bitte habt alle noch ein wenig Geduld und dann gibt es wieder mehr zu lesen ;-)</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Da ich morgen Abend die Heilreise in Themar und am Wochenende mit Michaela das Yoga & Schamanismus-Wochenende "Zeit für deine Seele" gebe, sende ich euch die besten Wünsche zum Wochenende mit <i>Paschimottanasana</i>, der Vorwärtsbeuge!</span><br />
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<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoIix3WhKLzU2vHpO70-vfeAvQXgpfJieglHIpeKauHw76Ogf6dfCBx6EIcGFbd1zXg0FsqtaJjTxqkDd-6cL8SF5ob5NOCUozCHyowI1TVxxs6Ig5cCuDDyGId1vLe8dz2beEgxAWzQPL/s1600/DSC04211.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoIix3WhKLzU2vHpO70-vfeAvQXgpfJieglHIpeKauHw76Ogf6dfCBx6EIcGFbd1zXg0FsqtaJjTxqkDd-6cL8SF5ob5NOCUozCHyowI1TVxxs6Ig5cCuDDyGId1vLe8dz2beEgxAWzQPL/s320/DSC04211.jpg" width="212" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Julia Ammann Fotografie</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> ... laut Jaisiyaram ist diese Asana sehr gut geeignet, um nach einer Schwangerschaft wieder in Form zu kommen, Fett an Hüften und Bauch abzubauen, die Beine beweglich zu halten und zu dehnen, Verdauung und Blutdruck zu regulieren und auch in den Wechseljahren hilfreich auf den gesamten Organismus einzuwirken.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Diese Haltung bringt das Immunsystem in Form und macht (zumindest bei mir selbst) sofort einen ruhigen, freien Geist... für mich ist es eine Haltung der Hingabe und des Verneigen vor dem Großen Geheimnis und vor mir selbst. </span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ich liebe diese Asana!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ich freue mich auf 11 Tage Yoga und schamanisches Reisen mit unseren Seminarteilnehmern, mit den Kindern und Teenies! Wie schön, dass wir alle diese heilsame Verbindung leben können und uns diese wertvolle Zeit geschenkt ist. <u>Ab dem 1.12. bin ich wieder in meiner Praxis.</u></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvGqGGsO_hpMte6VH9NbdAUzXvayWNluBJzv22f8b-7jtuHyYVJyeBcuzw83g_s_AU0NlynpeO_2xM44RAX_P3BSa22yylRXaGvJBlsKx05XiD6NMg_ENCRiL8wEKOoTzi9zH9N1drJU8s/s1600/DSC04223.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvGqGGsO_hpMte6VH9NbdAUzXvayWNluBJzv22f8b-7jtuHyYVJyeBcuzw83g_s_AU0NlynpeO_2xM44RAX_P3BSa22yylRXaGvJBlsKx05XiD6NMg_ENCRiL8wEKOoTzi9zH9N1drJU8s/s400/DSC04223.jpg" width="263" /></span></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Julia Ammann Fotografie</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Und mal sehen, was ich dann Schönes für 2016 kreieren kann...</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Die Yurte trotzt derzeit dem Sturm und Dauerregen und freut sich sicher schon auf die sanfte Frühlingszeit mit Meditation, Yoga, schamanischen Reisen - einfach Sein. </span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Warum wir ausgerechnet eine Yurte für unsere Seminare gewählt haben, teile ich ganz bald mit euch.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ich wünsche euch allen eine wunderbare Zeit!</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Herzlichen Dank an Julia Ammann (Fotografin in Köln) für diese tollen Fotos! </span>Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-76228640995650325002015-09-14T09:04:00.000-07:002015-09-28T11:55:58.995-07:00Seminarankündigung für November und Umzug<h1 style="line-height: 20px;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
Zeit für deine Seele</span></h1>
<h3 style="line-height: 20px;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">
... auf dieses schöne Seminar freue ich mich riesig!</span></h3>
<div style="line-height: 20px;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">In der vergangenen Woche hatte ich berührende Sitzungen mit großartigen Kindern (teilweise inzwischen erwachsen) und mit diesen Erlebnissen reich beschenkt habe ich am Freitag feierlich die Liege eingeklappt. Gestern Abend endete das letzte Seminar in diesen Räumen mit mutigen Schritten, Verbundenheit und wunderbarem gemeinsamen Sein. Die Zeit im Biggeweg 8 geht dem Ende zu und wir freuen uns sehr auf den Neubeginn im Kalletal. <u>Kurze Erinnerung: <b><span style="font-size: large;">die Praxis ist ab heute bis zum 05.10. geschlossen</span></b></u>. Mit allen neuen Daten melde ich mich bald.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Die Termine Herbst/Winter/Frühjahr bilden sich langsam heraus und für jetzt kann ich schon einmal ein Seminar am (27.) 28.+29.11. ankündigen:</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT8A4gHpycY3ip8MTwYRlkQbLfb0b9niki2KKuKireOCOLeoOkH5UtHeuRFyGXU-_WBwomQK6itBUdWpgAosf92x-5w7yt2LGfi5jaCcqVmNAJsg5AAPReIA72QKA7v6e2WMhar9Bzufqa/s1600/Plakat+Zeit+fu%25CC%2588r+deine+Seele-Seminar+mit+Mich+Nov+2015.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT8A4gHpycY3ip8MTwYRlkQbLfb0b9niki2KKuKireOCOLeoOkH5UtHeuRFyGXU-_WBwomQK6itBUdWpgAosf92x-5w7yt2LGfi5jaCcqVmNAJsg5AAPReIA72QKA7v6e2WMhar9Bzufqa/s200/Plakat+Zeit+fu%25CC%2588r+deine+Seele-Seminar+mit+Mich+Nov+2015.jpg" width="141" /></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong style="line-height: 22px;">Zeit für deine Seele - mit Yoga und </strong><span style="line-height: 22px;"><strong>Schamanischen Reisen</strong> </span><span style="line-height: 22px;"> Michaelas Yoga-Flow und die Yin-Yoga Stunden dehnen und stärken die Faszien und die begleitenden </span><strong style="line-height: 22px;">schamanischen Reisen und Zeremonien</strong><span style="line-height: 22px;"> lassen uns unserer Seele ganz nah sein und geben uns die Kraft, ihrem Ruf zu lauschen und unserem Herzen zu folgen. Das ganze Wochenende dient der <strong>Begegnung mit deiner Seel</strong>e und <strong>tief empfundener Selbstliebe</strong> - tun wir uns einfach gemeinsam etwas Gutes und feiern unser Sein in dieser Welt! </span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 22px;">Wir freuen uns auf jede/n Teilnehmer/in sehr und haben </span><em style="line-height: 22px;">bis zum 30.09. einen Frühbucherpreis für euch</em><span style="line-height: 22px;"> - Anmeldungen (siehe unten) bitte direkt über Michaela. Dieses Mal wird es bereits am Freitag Abend eine Energieheilreise geben, die für Seminarteilnehmer kostenlos ist.</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22px;">Es war wunderschön im Juni im Studyo-t in Themar und ich freue mich auf ein Wiedersehen und Neubegegnen in dieser Zeit der Innenschau und Besinnung!</span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ich DANKE Ihnen/euch allen von Herzen für die gemeinsamen Sitzungen, Krafttiersuchen, Energieheilreisen, Seminare und vor allem dem Vertrauen, das mir und meiner Arbeit in den vergangenen 4,5 Jahren hier in Bielefeld entgegengebracht wurde!</span></strong></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Danke.</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Herzliche Grüße, Jennie Appel.</span><br />
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Alle Termine finden sich wie immer <a data-cke-saved-href="http://jennie-appel.blogspot.de/p/blog-page_6761.html" href="http://jennie-appel.blogspot.de/p/blog-page_6761.html" target="_blank">HIER</a>.</span></span></div>
<div style="line-height: 20px;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 20px;">
<span style="color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Infos zum Seminar in Themar: <a href="http://jennie-appel.blogspot.de/2015/09/zeit-fur-deine-seele-seminar-und.html">Zeit für deine Seele</a></span></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-51896775454084486222015-09-14T00:15:00.000-07:002015-10-24T07:09:06.118-07:00Zeit für deine Seele - Seminar und Energieheilreise in Themar / November 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPXM4sRk3L9Su50K4aPrB-MhY6FHTYVEvxGfynPdBqRI577vGCWKvnXmTjULn9oPvx-D8Qw5HIHe08KUP8qnTmq6Z-zNRB1yW0coJn0fGsY-AyGSrP8ZKZWJGqePtO2v-nLxLA-dfb8lYr/s1600/Plakat+Zeit+fu%25CC%2588r+deine+Seele-Seminar+mit+Mich+Nov+2015.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPXM4sRk3L9Su50K4aPrB-MhY6FHTYVEvxGfynPdBqRI577vGCWKvnXmTjULn9oPvx-D8Qw5HIHe08KUP8qnTmq6Z-zNRB1yW0coJn0fGsY-AyGSrP8ZKZWJGqePtO2v-nLxLA-dfb8lYr/s640/Plakat+Zeit+fu%25CC%2588r+deine+Seele-Seminar+mit+Mich+Nov+2015.jpg" width="451" /></a></div>
<div style="font-family: Superclarendon; font-size: 36px;">
<span style="letter-spacing: 0px;"><b>Studyo-t</b></span></div>
<div style="font-family: Superclarendon; font-size: 18px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b>Samstag, 28.11. 10:00 - 18:30 Uhr </b></span><span style="font-size: 10px; letter-spacing: 0px;"><b>(inkl. kraftvoller Abendzeremonie)</b></span></div>
<div style="font-family: Superclarendon; font-size: 18px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"><b>Sonntag, 29.11. 09:00 - 16:30 Uhr</b></span></div>
<div style="font-family: 'Avenir Next'; font-size: 11px; margin-bottom: 9px; min-height: 15px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;"></span><br /></div>
<div style="font-family: 'Avenir Next'; font-size: 11px; margin-bottom: 9px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Nutze die vereinte Kraft zweier uralter Heilweisen für eine innige Begegnung mit deiner Seele, für die Liebe zu dir selbst und ein tiefes Verbundensein mit der Welt. Erlerne Schamanisch Reisen und nutze diese kraftvolle Methode für dich und dein Leben. Wir begleiten dich voller Freude bei diesem individuellen Prozess mit Yoga & Yin Yoga, Meditation und natürlich schamanischen Reisen…</span></div>
<div style="font-family: 'Avenir Next'; font-size: 11px; margin-bottom: 9px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Michaela Pfütsch - Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin</span></div>
<div style="font-family: 'Avenir Next'; font-size: 11px; margin-bottom: 9px;">
<span style="letter-spacing: 0.0px;">Jennie Appel - Schamanin, Autorin, Yoga-Lehrerin</span></div>
<div style="font-family: Superclarendon; font-size: 14px;">
<span style="letter-spacing: 0.8px;"><b>Frühbucher-Preis bis 30. September 2015: 175,- Euro </b></span><span style="font-size: 10px; letter-spacing: 0.8px;"><b>(danach 195,-)</b></span></div>
<br />
<div style="font-family: Superclarendon; font-size: 14px;">
<span style="letter-spacing: 0.8px;"><b>Anmeldungen unter: </b><a href="mailto:studyo-t@web.de"><span style="letter-spacing: 0.8px;"><b>studyo-t@web.de</b></span></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw1HuMbq4iEC-cxcewuJeh8hvfyCT7x_hqxKw7hwVAgvAtx48fNSj2K_yEdBQG_RbGU_6jVYyen5zRFZF4UsSgJHCO79w6ckRxIqhDqNUupeRPWHixG_2fJJk2elt0D5ZLUkKPng8vUYXU/s1600/Energieheilreise+Plakat+mit+Jennie+Appel.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw1HuMbq4iEC-cxcewuJeh8hvfyCT7x_hqxKw7hwVAgvAtx48fNSj2K_yEdBQG_RbGU_6jVYyen5zRFZF4UsSgJHCO79w6ckRxIqhDqNUupeRPWHixG_2fJJk2elt0D5ZLUkKPng8vUYXU/s640/Energieheilreise+Plakat+mit+Jennie+Appel.jpg" width="452" /></a></div>
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<span style="font-size: large;"><span style="letter-spacing: 0px;">Studyo-t </span><span style="letter-spacing: 0px;">*Special mit Autorin Jennie Appel*</span></span></div>
<div style="font-family: Georgia;">
<span style="font-size: large; letter-spacing: 0.0px;">Freitag, 27. November 2015 </span></div>
<div style="font-family: Georgia; margin-bottom: 12px;">
<span style="font-size: large; letter-spacing: 0.0px;">19:00-21:30 Uhr</span></div>
<div style="font-family: Georgia; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-size: large; letter-spacing: 0.0px;">Während der Energieheilreise kann jeder für sich ein Thema energetisch bearbeiten, Blockaden lösen und zu seiner ursprünglichen Kraft zurückfinden. <b>Schamanische Seelenteilrückholung</b> erleben und sich von seiner Seele berühren lassen...</span></div>
<div style="font-family: Georgia; margin-bottom: 10px;">
<span style="font-size: large; letter-spacing: 0.0px;"><b>25,- Euro (für TeilnehmerInnen des Seminars frei!)</b></span></div>
<div style="font-family: Superclarendon;">
</div>
<div style="font-family: Georgia;">
<span style="font-size: large; letter-spacing: 0px;"><b>Anmeldung unter: </b><a href="mailto:studyo-t@web.de"><span style="letter-spacing: 0px;"><b>studyo-t@web.de</b></span></a></span><br />
<span style="font-size: large; letter-spacing: 0px;"><a href="mailto:studyo-t@web.de"><span style="letter-spacing: 0px;"><b><br /></b></span></a></span>
<span style="font-size: large; letter-spacing: 0px;"><a href="mailto:studyo-t@web.de"><span style="color: #990000; letter-spacing: 0px;">Diese Ausschreibung ist inhaltlich identisch mit den Zusatzterminen: </span></a></span><br />
<span style="font-size: large; letter-spacing: 0px;"><a href="mailto:studyo-t@web.de"><span style="color: #990000; letter-spacing: 0px;">20. November "Energieheilreise"</span></a></span><br />
<span style="font-size: large; letter-spacing: 0px;"><a href="mailto:studyo-t@web.de"><span style="color: #990000; letter-spacing: 0px;">21.+22. November "Zeit für deine Seele" Seminar</span></a></span></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-34794999450929024422015-08-12T06:42:00.001-07:002015-08-12T10:39:02.670-07:00Telefonisch nicht erreichbar :-(Leider hat bei uns Freitag Nacht der Blitz eingeschlagen und heute hat der Techniker festgestellt, dass die Telefonleitung komplett verbrannt ist und ausgetauscht werden muss.<br />
Dies <u>wird wohl ca. 2 Wochen in Anspruch nehmen</u>, da mehrere Haushalte betroffen sind.<br />
Eine Umleitung auf mein Handy habe ich zwar jetzt einstellen lassen, aber der Empfang ist hier auf dem Land nicht immer gegeben...<br />
<b>Am sichersten erreichen Sie mich derzeit per email: infoATjennie-appel.de</b><br />
<br />
Danke für Ihr Verständnis!Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-39441742983641497112015-08-11T23:39:00.000-07:002015-08-12T11:05:14.128-07:0012 Monate Dankbarkeit - August<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Am 9. August wurde ein wunderschönes Despacho in Österreich abgehalten und Hans-Martin und ich hatten die große Freude, dass unsere Leserin und Kollegin Sigrid dieses Erlebnis mit uns geteilt hat! </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mit ihrer Erlaubnis teile ich dies nun mit euch allen, weil die Bilder so herrlich den Zauber und die Liebe dokumentieren, die in diesem Fest mit den Spirits stecken und auch die Reise, die das Bündel mitunter antreten kann...</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Die Bildunterschriften, die ich gewählt habe, helfen hoffentlich auch all denen, die noch nie etwas von einem Despacho gehört haben. Ansonsten lasst einfach Sigrids Bilder für sich sprechen:</span><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMeto25hp1JDZSAo7LNUmDryDR-qiJBhwG9nwmGejfuDChhJTn3OLcRa8Rm-oJC-YE-zPHqjCBHuba2fWTC6La-mGtv8LTSw8iXC1c8zY5sEmxuaODptLX0Skgf1MLNSrypgq-tZ8UI48l/s1600/de+Platz.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMeto25hp1JDZSAo7LNUmDryDR-qiJBhwG9nwmGejfuDChhJTn3OLcRa8Rm-oJC-YE-zPHqjCBHuba2fWTC6La-mGtv8LTSw8iXC1c8zY5sEmxuaODptLX0Skgf1MLNSrypgq-tZ8UI48l/s320/de+Platz.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Der Platz</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9BC5HH2ofp112vzdcO9tcod8t86zbZ3eRzzE45jNcgUe6PmQYXUdONoKD7stGShd0Y68kgP2zSkyDE-YAmk0Hz57_n72_QRELM_Y6PaiAs2RPtDgzot976Y_Knu5mG875xFKHiv7h-LL1/s1600/die+Stimmung.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9BC5HH2ofp112vzdcO9tcod8t86zbZ3eRzzE45jNcgUe6PmQYXUdONoKD7stGShd0Y68kgP2zSkyDE-YAmk0Hz57_n72_QRELM_Y6PaiAs2RPtDgzot976Y_Knu5mG875xFKHiv7h-LL1/s320/die+Stimmung.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Die Stimmung am Morgen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinCjxE57k0lV03NyQ4Zj6DABaCvdoiaRztL5PIDWZUlaMb6NEwec6ysqbryJPoy6xyaZwBKCd_k6Yogt709gtVXUNrKi4uIHMNHVpqoVI72YGyGiRC2l5inhkXItarFMRMSuSqPTOTWfZu/s1600/Apus.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinCjxE57k0lV03NyQ4Zj6DABaCvdoiaRztL5PIDWZUlaMb6NEwec6ysqbryJPoy6xyaZwBKCd_k6Yogt709gtVXUNrKi4uIHMNHVpqoVI72YGyGiRC2l5inhkXItarFMRMSuSqPTOTWfZu/s400/Apus.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Die Apus, das Weibliche und das Männliche...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikQ7oUMQ5QBdXFkMvBM_zxzS8bZ7vQN400iLcAogOR2yx6GqnSNqSih1kf9gns6VZxN8N8FW90WsonMn6iGaLMKbQgUyQOoXLAM8nEAoW3fJYvqBpFq3kZHFCto5RXFAYjzx3zRKkE4NxC/s1600/Tabak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikQ7oUMQ5QBdXFkMvBM_zxzS8bZ7vQN400iLcAogOR2yx6GqnSNqSih1kf9gns6VZxN8N8FW90WsonMn6iGaLMKbQgUyQOoXLAM8nEAoW3fJYvqBpFq3kZHFCto5RXFAYjzx3zRKkE4NxC/s400/Tabak.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Das Despacho - ein "liebevoll gedeckter Tisch"</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJSjUg4UP7oqIKoXq8LJ6uQ21UjkPY88HuCB5kmq6bXHFApwD0K0T0yzPaIGOVzv7grVK2u-DqXX-P8cT_fjfo2Phub6Wf-EVU1XXAGoPJOEVh_2uGNyxJdFM1bmLEK8nkswKxJEY-F34l/s1600/das+Bu%25CC%2588ndel.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJSjUg4UP7oqIKoXq8LJ6uQ21UjkPY88HuCB5kmq6bXHFApwD0K0T0yzPaIGOVzv7grVK2u-DqXX-P8cT_fjfo2Phub6Wf-EVU1XXAGoPJOEVh_2uGNyxJdFM1bmLEK8nkswKxJEY-F34l/s200/das+Bu%25CC%2588ndel.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Das Bündel - reisefertig...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj39q52F7x5_f9GPUVEXtHepskAMBP1mGvSkgaYm_BfImeMH4Wc2WdsAn5apb63QdCcZUo1JFkOAjyJ0P7zyXNXQZtqO5-nCYSiHswPkRopl_xcVVGQp9UsPGo9GLHEINEzOkiks2qjaU__/s1600/in+der+Liesing.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj39q52F7x5_f9GPUVEXtHepskAMBP1mGvSkgaYm_BfImeMH4Wc2WdsAn5apb63QdCcZUo1JFkOAjyJ0P7zyXNXQZtqO5-nCYSiHswPkRopl_xcVVGQp9UsPGo9GLHEINEzOkiks2qjaU__/s320/in+der+Liesing.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Loslassen</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU11BKm4YnoTO1Xjx06Z9UpW2d-MdrV2ubRnD4ihZUxlwWmYpqIpJzgAV-exSSi0DxZ5fHZchcIhEwxjWUcWH2q-mLhotJBPPAoelEzNhReSX_WiGeQR98MFL3hpB7_Um4ReFYsyLUMtVi/s1600/es+schwimmt.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU11BKm4YnoTO1Xjx06Z9UpW2d-MdrV2ubRnD4ihZUxlwWmYpqIpJzgAV-exSSi0DxZ5fHZchcIhEwxjWUcWH2q-mLhotJBPPAoelEzNhReSX_WiGeQR98MFL3hpB7_Um4ReFYsyLUMtVi/s400/es+schwimmt.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vertrauen</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hallo Ihr Lieben,<br /><br />vielen Dank für das wunderbare Buch und die CD. Ich bin dadurch wieder einen kleinen Schritt weiter gekommen auf meiner Reise.<br />Im Anhang findet ihr mein Despacho. Ich habe es heute früh gemacht und es war eine wunderbare Stimmung. Den Platz mag ich gerne, weil er ein bisschen wie ein Hain angelegt ist. Gleich daneben gibt es die Liesing, ein kleiner Bach im Süden von Wien.<br />Es war eine ehrenvolle Arbeit, mit viel Liebe und Freude habe ich alle eingeladen an meinem Fest teilzunehmen.<br />Tatsächlich war ich erstaunt, dass das Loslassen doch mit Wehmut und ein bisschen Traurigkeit verbunden war - einfach weil ich es so schön fand.<br /><br />Hier also ein paar Eindrücke von meinem heutigen Morgen.<br /><br />Ich wünsche euch einen herrlichen Rest-Sonntag.<br /><br />Munay Sonqo<br />Sigrid</span><br />
<br />
<div class="page" title="Page 1">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<div class="layoutArea">
<div class="column">
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: x-small;">Sigrid Simml
</span></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: x-small;">Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Familien- und Organisationsaufstellerin
Schamanische Wegbegleiterin<br />
0699 1000 93 45
sigrid.simml@chello.at </span><br />
<span style="font-family: 'Verdana'; font-size: 10.000000pt;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Verdana'; font-size: 10.000000pt;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Und wer jetzt neugierig geworden ist, was es mit all dem auf sich hat oder wie man ein solches Despacho für sich und sein Leben feiern und nutzen kann, der findet die komplette Ritualerklärung und -anleitung <a href="http://www.schirner.com/katalog/das-spirituelle-wissen-der-inkas-p-16514.html?ref=24">in unserem gemeinsamen Buch "Das spirituelle Wissen der Inkas"</a>. Wir haben uns achtsam darum bemüht, dass alle Schritte einfach und klar beschrieben sind, so dass ihr direkt den Tisch decken könnt!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ich danke dir, liebe Sigrid, dass du dieses persönliche und berührende Ritual mit uns allen teilst! Danke für die schönen Bilder und dein Sein in dieser Welt!</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ich danke auch dir, lieber Hans-Martin... wieder und wieder... für unser gelungenes Tawantin und die vielen gemeinsamen Lacher, Anekdoten und Austauschmomente.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Und ich danke heute euch allen, die ihr diesen Blog lest und auch unsere Bücher - ohne euch würde es das alles ja gar nicht geben! DANKE!</span></div>
</div>
</div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-23411679948714375072015-08-03T12:12:00.002-07:002015-08-03T12:12:21.755-07:00Fortbildung * vom 4.-10. August bleibt die Praxis geschlossen *<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ich freue mich sehr darauf, ab morgen meine Kenntnisse zu vertiefen, zu lernen, zu entspannen und am 10.08. frisch aufgetankt wieder zurück zu sein.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Während meiner Fortbildung bin ich nicht erreichbar - das Handy bleibt aus :-)</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sie erreichen mich am besten per email und ich beantworte diese gern nach meiner Rückkehr. Danke für Ihr Verständnis und eine sonnige Zeit!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/QaT3NUgvDgY/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/QaT3NUgvDgY?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-53073974816115098212015-05-11T02:59:00.000-07:002015-06-11T03:00:43.859-07:00Termin mit Seán ÓLaoire<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; font-weight: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative;">
<br /></h3>
<div class="post-header" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.5em;">
<div class="post-header-line-1">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-8415120352848198845" itemprop="articleBody" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; position: relative; width: 500px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG_krQzaXXo9IhFD9TRFVAEKcL7Ax5XRFLEaY1BneH7xVn2fbudCaJJQNbiAyKQnzj7-ZCYiXphFu3JkfrVvtlbNjy6AKW1_WgC0mDxnesZSJTAJw2kjpcnW5aovzQ9YuPq9fMFMqhOT4N/s1600/sean.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #767676; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG_krQzaXXo9IhFD9TRFVAEKcL7Ax5XRFLEaY1BneH7xVn2fbudCaJJQNbiAyKQnzj7-ZCYiXphFu3JkfrVvtlbNjy6AKW1_WgC0mDxnesZSJTAJw2kjpcnW5aovzQ9YuPq9fMFMqhOT4N/s400/sean.jpeg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(232, 232, 232); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="300" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>"Great Green Spirit - Großer grüner Geist" - Tagesseminar mit Fr. Seán ÓLaoire</b><br /><br />Nach langer Zeit kommt endlich wieder unser Lehrer und Mentor Seán ÓLaoire nach Deutschland, um hier ein Tagesseminar zu geben. In seiner unnachahmlichen Weise wird er über den großen Geist Gottes sprechen, der hier auf unserer Erde in Form von Bäumen, Tieren, Menschen und Steinen gegenwärtig ist. Mit anderen Worten: Seán wird über die zwei Bücher Gottes sprechen - die Bibel und das Buch der Natur! Dabei wird er sicherlich ungewöhnliche Sichtweisen vertreten, auf naturreligiöse Vorstellungen wie auf christlich-mystische Sichtweisen eingehen und auch Raum für persönliche Fragen haben. Geführte Meditationen werden diesen Tag abrunden, den ich wirklich nur jedem ans Herz legen kann. Ich kenne niemanden, an dem eine Begegnung mit diesem ungewöhnlichen irischen Priester und seiner undogmatischen und in die Freiheit führenden Art spurlos vorbeigegangen wäre.</span></span><br /><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span><br /><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Datum: 13. Juni 2015<br />Ort: Landpraxis in der Stille, Biggeweg 8, 33649 Bielefeld<br />Zeit: 10.00 - 18.00 Uhr<br />Kosten: 89,- Euro<br />Bitte vorab verbindlich unter info@dirk-grosser.de anmelden!</span></span></div>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1747255179569192205.post-63585612771860824392015-05-08T04:45:00.000-07:002015-05-08T04:45:15.011-07:00Direkte Hilfe in den Tälern des Himalayas!<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw_tQnAA47SYX9DuvC2zN1ZbaHnbXeU57_JsZ0U9GIjEQ79JFEs0qRyVTAkrsYUDNE44JfmefCpn53HpaACqT4Y-ta0M5WgIJb_fS4bESjigkXDCkzPlJunt25def7AlIJI_lnP3FaFjZK/s1600/11+Chumba+mit+Kindern+in+Sipchet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw_tQnAA47SYX9DuvC2zN1ZbaHnbXeU57_JsZ0U9GIjEQ79JFEs0qRyVTAkrsYUDNE44JfmefCpn53HpaACqT4Y-ta0M5WgIJb_fS4bESjigkXDCkzPlJunt25def7AlIJI_lnP3FaFjZK/s400/11+Chumba+mit+Kindern+in+Sipchet.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Chumba Lama mit den Kindern in Sipchet, die nun eine Schule haben</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nachdem ich das tolle Buch "Atem-Yoga" von Ute und Chumba Lama gelesen hatte, habe ich kurz mit Ute Kontakt aufgenommen und dabei von ganz wundervollen Projekten erfahren, die die beiden gemeinsam organisieren.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ich möchte heute hier die berührenden Bilder vom Bau einer Schule teilen - und gerade im Zuge des Erdbebens in Nepal und eines aktuellen Artikels über den undurchsichtigen Lauf der Spenden (Spiegel Nr. 19, erschienen am 2.5.) auf die Projekte der beiden aufmerksam machen. Denn Spenden kommen hier DIREKT an! </span><br />
<a href="http://www.wiu-wiu.com/de/wiu/erdbebenhilfe"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hier können Sie spenden & sehen noch mehr Infos</span></a><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<em><span style="color: #38761d; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">In den Tälern des Himalayas ist bis jetzt noch kaum Hilfe angekommen. Ganze Dörfer liegen auch dort in Trümmern. Chumba Lama wird im Juni in sein Heimattal hoch gehen um Hilfe vor Ort zu leisten. Er hat dort oben schon mit einfachsten finanziellen Mitteln drei Schulen und diverse andere Hilfsprojekte erfolgreich ins Leben rufen können ...</span></em><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Chumba Lama fliegt also schon sehr bald in seine Heimat und hilft direkt vor Ort mit den Spenden und natürlich auch ganz tatkräftig - so weiß man, wofür das gespendete Geld verwendet wird und kann an Fotos wie diesen erkennen, welche Freude dadurch zu den dort lebenden Menschen gebracht wird! Das ist so viel mehr als "nur" Geld! </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sehen Sie selbst:</span><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJKviwNrSj8PFwfj6m7z9fXGiDg_7VM7_F8dTXZWz1yWeAawjfA5spYpGUg5Vt7TRm9yaJPpYBZ1DvOw3CGtuIHI4NATUB8XdOGj_itCVOZp_BsvC5FT7e9bglrbVUwX4UOsf4WB92Vk9n/s1600/21+maurer+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJKviwNrSj8PFwfj6m7z9fXGiDg_7VM7_F8dTXZWz1yWeAawjfA5spYpGUg5Vt7TRm9yaJPpYBZ1DvOw3CGtuIHI4NATUB8XdOGj_itCVOZp_BsvC5FT7e9bglrbVUwX4UOsf4WB92Vk9n/s400/21+maurer+2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Handwerker beim Schulbau</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtStIQDq3Bqae-9a1Ts2IkeU-tjBBKKlueL6RglKOMsIr13t1hcmECYek3VFdcUVySLH58YrmsQneu-MQDss77qraaqnGuxmt7X5YriskdX6iM-Awr5e-N-p7kfoSHYb5FYpNrRv91aLby/s1600/gesamtes+Werkzeug,+das+fu%CC%88r+den+Bau+der+Schule+zur+Verfu%CC%88gung+stand.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtStIQDq3Bqae-9a1Ts2IkeU-tjBBKKlueL6RglKOMsIr13t1hcmECYek3VFdcUVySLH58YrmsQneu-MQDss77qraaqnGuxmt7X5YriskdX6iM-Awr5e-N-p7kfoSHYb5FYpNrRv91aLby/s320/gesamtes+Werkzeug,+das+fu%CC%88r+den+Bau+der+Schule+zur+Verfu%CC%88gung+stand.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...nur wenige Werkzeuge standen zur Verfügung! Und doch...</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgna11GQVVn3jj9TAEHzRvvgjQOo0Bnx5k0f0brBmVJPx2V-cWaEOx9lMFFHatfR6tncAY4WvAIhUCjHc8t-eo9cE7ChBuK59mYO-AJCqlekVQMPs_k5mHAo5scqKmjgV1U0Jri1GJeQttr/s320/34+Stupas+bei+schule.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Der Bau schreitet voran</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1at2N5gQ0p9FAX1Cc_V9ERTgUuE1BRnohHq6E2c2tpSqV9hMiVNS4zZcBRVwwSlWvVtO4QKfHeWhBiT8SwL2ZkK5Y2WhH2eNFxKuOIKUmPoEM88TOkewFV-aHRdG0c7KHQlQOzQPuu5Xz/s320/72+Frau+und+Kind.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">fröhliche Unterstützer vor Ort</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3YLnty0Y0OspiyJxaq6iR1YOEYyPkRzPpv0IzjeeI-Ua_G2FlysvWi-dZYzomVFbHLBtQEsqgQzQprsCZGxugV9mFDYcFltf9Zt8MGbX85zOtrS2as49AtyZLHk94PWnrxVv5mjAROGXh/s1600/86+Ehrung+chumba.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3YLnty0Y0OspiyJxaq6iR1YOEYyPkRzPpv0IzjeeI-Ua_G2FlysvWi-dZYzomVFbHLBtQEsqgQzQprsCZGxugV9mFDYcFltf9Zt8MGbX85zOtrS2as49AtyZLHk94PWnrxVv5mjAROGXh/s320/86+Ehrung+chumba.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Es ist vollbracht!<br /><br /><br /><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://www.wiu-wiu.com/de/wiu/erdbebenhilfe">Chumba und Ute freuen sich über jede noch so kleine Spende HIER</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
Jennie Appelhttp://www.blogger.com/profile/13238887635261758718noreply@blogger.com